0-1歲嬰兒營(yíng)養(yǎng)方案 (含嬰兒食譜)(32)
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年10月30日 16:00:52
制法:將土豆去皮切小碎塊;
將牛里脊切成肉末,用淀粉拌勻;
將土豆塊,米飯,牛肉湯放入鍋內(nèi)煮粘稠;
將拌好的牛肉末下鍋再煮5-8分鐘;
最后加鹽.
海鮮粥
原料:鮮蝦仁1只 蟹鉗1只 米飯1/6碗 水1杯 鹽200毫克 姜蔥各一小段 香菜少許
制法:將鮮蝦仁去皮去沙線切碎;
蟹鉗蒸熟后,去殼,挑出蟹肉切碎;
將米飯,鮮蝦仁,蟹肉,水,姜,蔥入鍋煮粘稠;
最后加鹽,撒上香菜末煮1分鐘即可.
玉米粥
原料:甜玉米粒20粒 粥1小碗 雞蛋1/2個(gè) 糖少許
制法:將甜玉米粒用攪拌機(jī)磨碎;
將粥,玉米碎粒一起煮粘稠;
將雞蛋打散淋入粥內(nèi)煮開(kāi);
最后加糖.
南瓜奶粥
原料:老南瓜1小片 米飯1/4小碗 奶1杯 糖少許
制法:南瓜去皮,去瓤,切小塊;
將米飯,南瓜塊,奶一起煮粘稠;
最后加糖.
乳酪粥
原料:粥1小碗 乳酪5克
制法:將乳酪切成小塊;
粥煮開(kāi),放入乳酪塊;