營(yíng)養(yǎng)提示：

　　南瓜中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。有潤(rùn)腸益肝的作用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　原料：

　　嬰兒米粉，橙子皮半個(gè)，南瓜適量。

　　做法：

　　1. 把南瓜洗凈，切片上屜蒸10-15分鐘至熟爛，磨成泥狀。

　　2. 橙子切一半，把里面的果肉掏出榨汁備用，橙子皮保持完整留作橙子碗。

　　3. 用榨好的橙汁按1：1比例稀釋后沖調(diào)米粉。

　　4. 把米粉和南瓜泥分別放入橙子碗拌勻，獨(dú)特的器具會(huì)讓寶寶更喜歡。