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0-1歲嬰兒營(yíng)養(yǎng)方案 (含嬰兒食譜)(25)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年10月30日 16:00:52 

            原料:熟蛋黃1個(gè)  肉湯1/4杯  米粉2勺
            制法:將蛋黃搗碎;
                 一點(diǎn)一點(diǎn)加肉湯攪勻;
                 再加米粉調(diào)勻,邊煮邊攪至煮沸.
            注:一定要按順序加.
                 水果麥片粥
            原料:麥片3勺  牛奶1/2杯  蘋(píng)果1/6個(gè)  胡蘿卜1/5根
            制法:將蘋(píng)果和胡蘿卜用擦菜板擦成絲;
                 將麥片,胡蘿卜絲,牛奶,水放入鍋內(nèi)用文火煮;
                 煮開(kāi)后加入蘋(píng)果絲直至煮爛.
                 面包粥
            原料:面包1片  肉湯3勺
            制法:將面包切去烤糊的邊切成小塊;
                 將面包塊和肉湯放入鍋內(nèi)煮;
                 煮至面包變軟即可. 蔬菜粥
                 菠菜粥
            原料:菠菜葉8片  雞湯1小杯  米飯2勺
            制法:將用開(kāi)水燙過(guò)的菠菜切碎;
                 將雞湯,米飯放入鍋內(nèi)煮,煮開(kāi)后文火煮10分鐘;
                 最后加菠菜煮1分鐘.
                 菜花粥
            原料:菜花1小朵(20克)  牛奶2勺  米飯4勺  水1杯
            制法:將菜花切碎煮爛;
                 將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;
                 文火煮至米爛.
                 胡蘿卜粥
            原料:胡蘿卜1/4根  排骨清湯1杯  米飯2勺  鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)
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