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0-1歲嬰兒營(yíng)養(yǎng)方案 (含嬰兒食譜)(22)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2012年10月30日 16:00:52 

            3%的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏,起皮疹,腹瀉,氣喘等,就暫停喂蛋黃,等到7-8個(gè)月時(shí)再添加,不要因此就放棄. 水果泥
                 蘋(píng)果泥
            原料:蘋(píng)果半個(gè)
            制法:用小勺輕刮蘋(píng)果面,刮出細(xì)泥.
            注:一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做,否則顏色會(huì)變得難看.
                 香蕉泥
            原料:香蕉1/5根
            制法:香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥.
            注:香蕉一定要選熟透的,也要現(xiàn)吃現(xiàn)做.
                 棗泥
            原料:紅棗3-6枚
            制法:將紅棗蒸/煮熟;
                 去皮去核,碾成棗泥
            注:一定要把皮去凈.

            水果泥做法簡(jiǎn)單,味道也比較好,寶寶會(huì)很愛(ài)吃,但不要讓寶寶吃的太多,造成膳食不平衡,每次2-4勺比較合適.
            以下的可能要五個(gè)月以后的寶寶才能添加,一定要在前面的基礎(chǔ)上,寶寶能適應(yīng)了再添加.
                
                 魚(yú)湯
            原料:鮮魚(yú)肉20克(2勺)  水1/2杯  姜1片  蔥1段   鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)
            制法:魚(yú)塊放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;
                 文火煮10分鐘關(guān)火,加鹽;
                 用漏勺過(guò)濾.
                 雞肉湯
            原料:雞肉20克(2勺)  水1/2杯  姜1片  鹽200毫克(6個(gè)月以上寶寶加)
            制法:將雞肉切碎,放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;
                 文火10分鐘關(guān)火,加鹽;
                 撇去雞油,過(guò)濾.

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