制法:鍋里放水,倒入三文魚肉,姜,鹽煮熟;
                 將魚肉挑出,搗碎,剔除魚刺;
                 將米飯放入魚湯,邊煮邊攪至粘稠;
                 再加入魚泥,邊煮邊攪;
                 最后倒入油菜,邊煮邊攪,1分鐘即可.

            注:蔬菜可以選用菜花,嫩豆角,土豆,圓白菜,大白菜等,肉可以選用牛,羊,雞等.建議用沙鍋小炎烹飪,味道會別具一格.

            我的體會：做水果泥時用專門給嬰兒做輔食的那種研磨柞汁小碗很好用。
            因為我的寶寶才五個多月，所以我只添加了蛋黃和米粉，他不愛喝米湯就沒硬給他喝。五個月時給他做茄子汁，但他喝了之后拉肚子，茄子一點也沒吸收都拉出來了，所以就沒再給他添。其他的也沒敢添，怕他不吸收，等六個月之后再說吧。
            再一個就是酸奶的問題，上面介紹了很多種酸奶的做法，可是我在有的資料上看到好象嬰兒最好不要喝酸奶，要等到一周歲以后才能喝，不知道哪一種說法對。
            最后就是六個月以內的嬰兒是不能吃蜂蜜的。
            7-9個月
               
            這個時期有寶寶可以吃少量的鹽了,食物也從泥狀轉成細粒狀的.從7個月開始一日兩餐主食,肝泥最好每周1-2次;8個月可以吃全蛋,給些磨牙餅干讓寶寶用手拿著吃;9個月可以慢慢減少母乳,鼓勵寶寶自己抓食物吃.不要放棄喝奶,養(yǎng)成終身飲奶的習慣.
            寶寶每日食鹽量公斤體重-4公斤)*100mg＝mg／每日蛋羹
                 雞蛋羹
            原料:雞蛋1個  水1/4杯  鹽200毫克
            制法:將雞蛋打入碗中攪打,加鹽;
                 加等量水攪打;
                 放入加涼水的蒸鍋岸 蒸8-10分鐘至凝成羹.
            注:要用涼開水調雞蛋糊,這樣不會出現蜂窩.
                 番茄蛋羹
            原料:雞蛋1個  番茄1/2個  水2勺  鹽200毫克