(1)心理輔導(dǎo)的實(shí)施步驟
C.I.S.M.的實(shí)施步驟基本上可分為七個(gè)階段,不過考慮學(xué)生可以理解與實(shí)施的情形,我們把它簡化成四個(gè)步驟:
①、事實(shí)階段
在這個(gè)階段中,教師將要求學(xué)生敘述他們的名字(可圍成小團(tuán)體進(jìn)行,若在災(zāi)區(qū)實(shí)施有些孩子彼此之間可能還并不熟識),說明他們在這次災(zāi)難中發(fā)生什么事情。這樣將提供他們對災(zāi)難經(jīng)驗(yàn)的再造,并針對此事件表達(dá)出適切的事實(shí)。團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)者通?梢栽儐枺核麄冊谑录l(fā)生過程中經(jīng)驗(yàn)了些什么?看見什么?聽到什么?聞到什么?和做些什么?假如學(xué)生無法具體表達(dá),在了解他們的感受后可換到下一個(gè)人。
、凇⑺伎茧A段
教師將要求這些學(xué)生共享當(dāng)他們意識到這是一個(gè)不尋常事件時(shí),他們的第一個(gè)想法是什么?在這個(gè)階段中,這些學(xué)生將從一般陳述中提供事實(shí)階段的補(bǔ)充信息,促進(jìn)相互間表達(dá)出更多的念頭。教師或團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者逐一體會,并且邀請下一位參與者表達(dá)。
、、反應(yīng)與癥狀階段
反應(yīng)階段涉及分享當(dāng)場、現(xiàn)在與事后的感受,這包括事件后所經(jīng)驗(yàn)的任何生理的、情緒的、認(rèn)知的或行為的征兆或癥狀。教師可以請這些學(xué)生敘述對這次事件的反應(yīng)?稍儐枌W(xué)生:"這次災(zāi)難中最糟的部分是什么?""假如有一件事情你可以將其從這次災(zāi)難所產(chǎn)生的意外中刪除,那將會是哪一件事?",或問他們:"當(dāng)時(shí)你最強(qiáng)烈的感覺為何?""災(zāi)后至今,一直持續(xù)困擾你的感受或行為有哪些?"
④、教學(xué)與再保證階段
在征兆和癥狀被表達(dá)出來,學(xué)生將得到再保證,意思是說,教師將以肯定與支持的口吻說明,學(xué)生所出現(xiàn)的這些都是正常反應(yīng),并再補(bǔ)充一些或許尚未表達(dá)出來的額外征兆與癥狀。在這階段中也將提供正向的因應(yīng)方式,特別是一些已經(jīng)浮現(xiàn)出來的,而且也提供壓力管理的一般信息。
此外,學(xué)生在這階段中或許會希望發(fā)展出行動計(jì)劃。他們或許希望發(fā)展出一個(gè)預(yù)防課程,決定他們應(yīng)該做些什么使得面對這次的災(zāi)變可以表現(xiàn)得更好,學(xué)生的決定教師應(yīng)給予充分的支持,并持續(xù)提供指導(dǎo)與獲取的訊息。
(2)團(tuán)體討論中教師的態(tài)度
在面對這樣的討論分享過程中,你的態(tài)度應(yīng)該是:
、、開放式問句
a多告訴我一些關(guān)于……
b你會怎么做?
c我希望你說一些…
、、使人成長的氣氛
a同理心(嘗試讓自己設(shè)身處地了解他們的觀點(diǎn))
b專注
c語言上的同理性的了解
d非語言上的同理性的了解
e沉默(聽者保持沉默)
、、催化傾聽的幾個(gè)要件
a集中注意力在學(xué)生的世界(不要隨意打斷學(xué)生所想說的,讓他自由的表達(dá),以進(jìn)入他的經(jīng)驗(yàn)中)
b專注在學(xué)生言語和非語言的訊息(如學(xué)生的眼神、音調(diào)和肢體動作等)
c依學(xué)生當(dāng)時(shí)的心理準(zhǔn)備狀況,讓他進(jìn)入某種情緒狀態(tài)或以身體上的接觸安撫(如拍學(xué)生的肩膀)。
、堋A聽時(shí)需要
a讓說話的人感到自在:讓他們感覺到他們能自在的說話。
b對說話的人表現(xiàn)出你想要聽他說話:注視與行為表現(xiàn)是重要的,不要讓自己忙于其它事情上。
c避免注意力分散:不要漫不經(jīng)心的涂鴉、清敲或撥弄紙張,若把門關(guān)上那會使環(huán)境更安靜,更有利于傾聽。
d要有耐心:給予足夠的時(shí)間,不打斷說話,避免看著門,表現(xiàn)出不耐煩的樣子。
e克制你的脾氣:一個(gè)生氣的人容易從他人的話語中得到錯(cuò)誤的意思。
f停止說話:假如你正在說話,你并無法傾聽。
g問問題:這表示著你正在傾聽,將有助于發(fā)展進(jìn)一步的觀點(diǎn)與必要的澄清。