媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)《健 美 操》欄目
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- 我練習(xí)有氧運(yùn)動(dòng)。健美操可分為大眾、競(jìng)賽和舞蹈。然后是七個(gè)基本步驟,分別是邁步(雖……[詳細(xì)]
- 大家肯定聽說(shuō)過(guò)大道至簡(jiǎn)這句話, 放在減肥上同樣適用哦; 減肥運(yùn)動(dòng)不是越難的效果越好……[詳細(xì)]
- 導(dǎo)語(yǔ):小編認(rèn)識(shí)減肥操是通過(guò)一個(gè)韓國(guó)教練鄭多燕熟知這種健身模式,當(dāng)時(shí)被鄭多燕和她隊(duì)……[詳細(xì)]
- 人一胖就胖肚子,而減肥的時(shí)候四肢最容易瘦,肚子是減得最慢的部位。肚子這個(gè)部位平時(shí)……[詳細(xì)]
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