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兒童營養(yǎng)食譜:番茄魚丸豆腐湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年02月28日 09:52:14 

  主料:番茄240g、魚丸150g、豆腐150g、泡發(fā)木耳50g

番茄魚丸豆腐湯

  輔料:油、鹽、小蔥1顆、蒜3瓣

  做法:

  1、首先將豆腐切方塊;木耳隨意切幾刀;番茄、魚丸切小塊;蔥蒜切碎。

  2、在湯鍋里倒適量的油,下蔥蒜,后接著下番茄炒至變色,再下木耳和魚丸一起翻炒均,加鹽和適量的開水。

  3、待煮開水后便下豆腐,鍋開調(diào)入芡粉沸騰可盛起,最后散點蔥花即可。

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