這是很容易做的事情。

　　有些孩子背圓周率可以背到一千多位，很困難嗎？只要努力， 很多孩子都能夠做到。不就是個記憶嗎？

　　所以，培養(yǎng)記憶能力，第一，就是培養(yǎng)向上心、責任心。

　　------------讓孩子喜歡記憶------------培養(yǎng)記憶力的第二要素，就是培養(yǎng)記憶的興趣，提高記憶的積極性。

　　最好的辦法就是把記憶當做好玩的事情。

　　現(xiàn)在很多孩子學習，發(fā)愁的就是記憶，不喜歡背單詞，不喜歡背公式，從小就把記憶當做苦事情。 其實記憶是非常有趣味的事。

　　對一個學齡前兒童，一個小學生，一個初中生， 如果你能幫他逐步產(chǎn)生記憶方面的興趣，把記憶當做一個好玩的事情，孩子的記憶能力就必然向前發(fā)展。

　　讓孩子喜歡記憶，在他記憶力提高以后，還愿意炫耀和表現(xiàn)自己的記憶能力。 找到記憶的趣味，愿意尋找記憶的竅門，培養(yǎng)提高記憶力的種種興趣， 這一切是培育記憶能力的關(guān)鍵。

　　家長要保持記憶的興趣有了記憶的興趣，有了表現(xiàn)自己記憶能力的欲望， 有了尋找記憶竅門的樂趣，就有了提高記憶能力的積極性。在外語學習中記憶尤其是關(guān)鍵，記憶力加強了，對學外語和一系列需要大量記憶的課程就有了興趣。

　　所以，提高記憶力非常重要。

　　家長們不管現(xiàn)在干什么工作，好像不需要什么記憶力，但是希望你們現(xiàn)在還保持記憶的興趣， 自覺地運用一下記憶。

　　訓練記憶、適當?shù)剡\用記憶、有興趣地記憶，是保持身心健康的一個起碼方法。不要以為只做廣播操能使人健康， 大腦也需要做做操。大腦不用也會老化，大腦老化生理也會老化。

　　當你以記憶為樂趣的時候，適當?shù)刈鲆恍┯洃浀挠螒颉?/p>

　　比如一些電話號碼， 一些有用的地址，重要的人名，用腦子記一記，有什么不好？你當老師，用很短的時間把大多數(shù)同學的名字記住，見了孩子馬上能夠叫得出他的名字， 孩子對你很親切呀！

　　不以為記憶是苦惱的事情，記憶不是一件很好玩的事情嗎？

　　要訓練自己的記憶力。

　　------------相信自己的記憶力------------記憶的第三個積極性，是記憶的自信，相信自己能夠記憶。

　　有些人經(jīng)常講，我都六十了，腦子不好用了。 有人四十歲就開始講這個，說現(xiàn)在不如年輕的時候了，有人甚至三十歲就講這個話。

　　不要以為這是笑話，很多人三十歲學函大、考文憑的時候說， 我們現(xiàn)在就是不如年輕的時候。

　　那么，我想問一問，幾歲算年輕啊？

　　三十歲時他就說，年輕的時候記憶力好， 后來才知道他說年輕是指上中學的時候。

　　我認為，會用腦的，三十歲、四十歲會比二十年以前記憶力還好。

　　為什么？

　　因為三十歲、四十歲的人，人生經(jīng)驗豐富了，邏輯多了，聯(lián)想豐富了， 他更善于理解、思維、判斷、邏輯一個事物。善于理解和邏輯， 就更善于記憶了。

　　關(guān)鍵是觀念上沒有記憶的自信了。

　　記憶的關(guān)鍵是自信大人記憶力的關(guān)鍵在自信，孩子更是這樣。

　　一定要培養(yǎng)孩子在記憶方面的自信。

　　如果孩子對自己的記憶力不自信，這就是一個弱點。 你要想辦法慢慢讓他恢復自信，讓他感覺自己的記憶力其實很強， 只不過是信心不夠，只不過是沒有用心，只不過是沒有經(jīng)常訓練記憶能力而已。一旦下功夫了，記憶力是非常強的。

　　同樣一個人，同樣一個腦子，在他不自信的時候， 他不能想象自己一天背七十個單詞，八十個單詞，一旦有了自信，還是這個腦子， 能夠不太費力地把這些單詞全部背下來。

　　記憶的自信是非常重要的。

　　自信是水平發(fā)揮的保證當一個人自信的時候，參與任何項目的制定，表演任何技術(shù)， 他都能發(fā)揮好。不自信就什么水平都發(fā)揮不出來。

　　記憶也是一種能力，只有在比較自信的狀態(tài)下，記憶的能力才能夠得到充分發(fā)揮。

　　孩子在學習舞劍，或者學習一個舞蹈，她跳得不錯了， 當然不可能一點毛病沒有。但如果家長站在一邊光指責她哪兒的動作不對，哪兒的姿勢不美，她一會兒就沒有自信了，甚至可能不會跳也不愿意跳了。可是如果有自信，她會跳得非常好。

　　同樣一個人，同樣一段舞蹈，在同一個時期可以跳出完全不同的水平來。她在生人面前， 因為拘謹、不自信，可能頻頻出錯�？墒窃谑烊嗣媲熬吞�得非常成功。

　　只因為不同的自信狀態(tài)。

　　所以，一個人記憶水平和記憶能力 在不同的自信狀態(tài)下會發(fā)揮出不同的水平。一定要培養(yǎng)孩子記憶的自信。

　　------------培育孩子記憶興趣與自信------------那么，培養(yǎng)孩子記憶的自信也好，興趣也好，培養(yǎng)孩子記憶的向上性、積極性也好，用什么方法呢？

　　觀想確立法、描述確立法、心理暗示法都可以，特別是要用欣賞、夸獎、鼓勵、榜樣的方法。使孩子對記憶有興趣，相信自己的記憶力不比別人差， 相信自己的記憶力可以提高，相信人的記憶力有很大潛力。相信自己經(jīng)過努力，可以成為記憶力的天才。