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兒童食譜饅頭類:黑糖堅(jiān)果養(yǎng)生饅頭

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年01月17日 10:12:25 

  材料

黑糖堅(jiān)果養(yǎng)生饅頭

  核桃

  適量

  南瓜子

  適量

  杏仁片

  適量

  白芝麻

  適量

  蔓越莓

  適量

  中筋粉

  400g

  水

  200g

  黑糖

  30g

  植物油

  8g

  鹽

  3g

  速發(fā)酵母

  4g

  老面

  80g

  做法

  step1 1

  將面團(tuán)材料一液體、面粉、酵母、老面放入面包機(jī)啟動打面團(tuán)程序,打至剩12分時加入堅(jiān)果一起揉打至?xí)r間到。核桃、南瓜子、杏仁片如果是生的要用烤箱190度烤7-10分有香味即可。

  step2 2

  取出用手揉5分讓堅(jiān)果分布均勻,滾圓休息5分。

  step3 3

  將面團(tuán)搓揉成長條型,切割58-60g一個。

  step4 4

  將切割好的劑子,向中間捏合收緊

  step5 5

  收口朝下,放在桌上,手弓起將面團(tuán)滾圓

  step6 6

  將滾圓的面團(tuán),間隔排列在蒸籠里,發(fā)時蒸時都會變大,間隔排列才不會黏在一起。

  step7 7

  蓋上蓋子,夏天發(fā)酵30-40分,冬天發(fā)酵40-50分,天冷可加溫水幫助發(fā)酵,發(fā)至1.5-2倍大,看起來澎澎綿綿的即可。

  step8 8

  發(fā)好,在電鍋內(nèi)放1.6杯水將蒸籠放上,蓋子綁布夾一根筷子透氣,按下開關(guān)蒸至跳起燜5分,慢慢提高蓋子透氣2分,拿開蓋子慢慢提起第一層蒸籠透氣2分再拿開,第二層也是如法炮制

  step9 9

  只要步驟對,就會有澎澎不皺的饅頭喔!

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