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果汁煎雞脯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 14:19:48 

通乳調(diào)理

主料: 雞肉 150克   

調(diào)料: 威化 15克  鹽 1克  雞蛋 50克  淀粉(豌豆) 75克  植物油 50克  黃酒 10克  果汁 75克

制作工藝

1.將雞肉片開后,切為四方形件,用碗盛著,把精鹽拌勻,加入雞蛋、干淀粉再拌勻。

2.用油起鍋,將雞件排放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度;濺入紹酒,將果汁注入鍋中炒勻上碟,邊伴炸威化便成。

食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食  

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示:

雞肉:雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。且雞的全身都是藥,有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等證。一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。

食譜相克

雞肉:雞肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會上火。

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