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哺乳期下奶食譜:排骨木瓜湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2019年02月01日 14:37:22 

排骨木瓜湯

  材料

  排骨500克,青木瓜半個,蔥姜適量,料酒適量,醋適量,鹽少許

  做法

 。、鍋中放入蔥姜、料酒,水沸后放入排骨,水再開時撇去浮沫,撈出排骨,用熱水沖凈血污;

 。病⑸板佒兴畬L時,放入排骨,蔥、姜、料酒、醋,大火煮開,小火繼續(xù)煮兩個小時;

  3、木瓜切塊;

 。、將木瓜放入砂鍋中,煮三十至四十分鐘,加少許鹽調(diào)味即可。

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