生活秩序的必要性秩序意即日常規(guī)律的作息和時間的安排。是的，基本的日常作息是古老媽媽的方式，而現(xiàn)在又已開始逐漸被采用。不幸地，仍有些人認為為寶寶訂立作息時間表是老祖母的童話且是不良的建議。他們認為那是把喂奶的時間訂得死死板板的方式。當寶寶哭著等著喂奶，他的媽媽卻硬著心腸讓他去哭。在20年代，那樣的描述可能有它的真實性，但是卻歪曲了為寶寶訂立作息的概念，也非父母引導式的喂食(PDF)的全貌。

　　父母引導式的喂食所包含的超過只是喂寶寶這件事。

　　它是以24小時為單位設(shè)計來配合寶寶及全家人需要的計劃。父母引導式的喂食由三個活動所組成，這三個活動在一天中如節(jié)奏般地重復、循環(huán)，這種循環(huán)成為日常例行的且是可預期的。"規(guī)律的日常作息"與"可預期的"這兩個詞不盡相同。規(guī)律的日常作息是可預期的，但可預期的并不一定是規(guī)律的日常作息。舉例來說，雷恩的媽媽采用父母引導式的喂食，所以她與寶寶之間的互動是規(guī)律的，且是可預期的。意即從這次喂食到下次喂食，中間的間隔時間大約是一樣的。我們將會在后面討論，建立規(guī)律的日常例行作息是使寶寶能夠睡過夜的第一步。

　　由于史提夫的媽媽采用需求式的喂食，她與寶寶之間的互動是非常可預期的(史提夫哭，他的媽媽便反應)，但那非規(guī)律的作息�？赡軆刹椭�間才隔1個小時，史提夫哭了，他的媽媽便去喂他，下一餐可能隔3小時，再下一餐可能是2小時。這種喂食方式對史提夫來說是可預測的，但卻是反復無常的。這種反復無常的自由喂食方式，對史提夫的新陳代謝有負面的影響。

　　相反的，雷恩的媽媽了解規(guī)律的日常作息的好處，且她很贊賞因規(guī)律的日常作息隨之而來的安全感。從她的寶寶對規(guī)律的日常作息之正面反應，可以看出他需要一個有系統(tǒng)的外在環(huán)境。雖然當寶寶還是胎兒時，母體不斷地供給他營養(yǎng)，然而媽媽卻是基本的一天三餐的規(guī)律作息。胎兒離開母體，基本的規(guī)律喂食可以給他有組織的外在環(huán)境，這種如節(jié)奏般的規(guī)律生活，可使孩子與其他的家人一致。

　　舉例來說，嬰兒剛出生時中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，他需要父母給他規(guī)律且可預期的互動，使他的身體能平衡地運作，直到中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完全，可以接管這樣的工作。相反的，缺少規(guī)律便會給寶寶的身體送出負面的信號，造成他新陳代謝的混亂，這對寶寶的饑餓、消化、清醒及睡覺的周期循環(huán)有不良的影響。

　　規(guī)律地作息對嬰兒的重要性廣為所知。在大多數(shù)研究初生兒的組織團體中，你會發(fā)現(xiàn)，早產(chǎn)兒、雙胞胎、三胞胎或出生時體重過輕的胎兒，不允許需求式的喂奶，而必須堅守3小時的喂奶時間表。原因是什么呢？醫(yī)學界的權(quán)威了解，當面臨生死關(guān)頭，嬰兒以規(guī)律式的喂食比不規(guī)律較易存活。PDF(父母引導式之喂食)的原則反應了這種保守方式的育兒概念。

　　使雷恩生活在有彈性的規(guī)律日常作息中，不只對雷恩有益處，對他的媽媽也有好處。信心及把握來自于你知道下一步要發(fā)生什么。對雷恩、雷恩的媽媽及全家人來說，生活變得更可以預測。雷恩的媽媽可以計劃她日常的活動，且她知道在規(guī)律有秩序的生活中，雷恩的需要可以得到滿足。由于規(guī)律的喂食，雷恩的媽媽會比較健康，因為她可以得到她所需的睡眠及運動。如果寶寶有兄弟姊妹，有規(guī)律的計劃也可以讓父母給他們所需要的時間。

　　相反的，史提夫的媽媽是如此看重史提夫情感的發(fā)展，以至于忽略了外在規(guī)律的重要性，但事實上身體上的規(guī)律可以幫助他情感上的平衡。因為補償作用，史提夫的父母特別留意每一件可以使孩子安靜下來的新上市產(chǎn)品，上至電動搖嬰兒床的東西，下至具有母親心跳聲音的玩具熊，甚至每天晚上把他放在車里開車出去，所有這些都是為了能讓他睡覺。但是，這里有一個更好的方法。

　　宇宙的秩序自然界中的秩序沉默地見證其他方面秩序的價值，如寶寶規(guī)律的日常秩序。請注意日常的規(guī)律不等于刻板。如果神所造的宇宙秩序是刻板的，那么春天第一日的午夜，冬天的氣溫便該回升；秋景斑斕之華麗便該在某日清晨乍現(xiàn)，葉子也該同時掉落。宇宙給我們秩序并非刻板。父母引導式之喂食(PDF)也一樣。

　　關(guān)于雷恩1．雷恩的新陳代謝很穩(wěn)定，因為他的喂奶時間是規(guī)律而可預測的。

　　2．比起需求式喂食的表兄弟史提夫，他較少有消化系統(tǒng)上的問題，如：脹氣等。

　　3．雷恩晚上的睡眠時段將穩(wěn)定下來，在他出生的第3～8周之間，他的媽媽可以期待他晚上會睡七八個小時。在大約12周時，他晚上大約可以睡10～12小時。不幸的是，他的表兄弟史提夫，半夜將會起來吃奶當點心，而且這種模式有可能維持兩年。

　　4．雷恩不需要人想辦法使他睡覺。當睡眠時間到了，雷恩的父母把他放到嬰兒床上，他便自己睡了。如果，他會哭鬧，也很有限。史提夫的媽媽試著哄他入睡，但有時需要與他糾纏數(shù)小時。當她一把他輕輕地放到嬰兒床上，他有可能又醒來，于是媽媽被迫再一次重復整個哄他入睡的過程。

　　5．雷恩對外界刺激的屏障成熟得比較快。但是，史提夫不論白天或晚上有比較睡得不安穩(wěn)及容易被驚嚇的傾向。因此他被稱為"極度過敏"，他們把它歸咎于他的天性，而非他如何被養(yǎng)育。史提夫很容易被外在的改變所影響，而且夜晚不易睡得安穩(wěn)。

　　6．父母引導式的喂食(PDF)使寶寶從倚賴到獨立這種自然的過程變得更快。PDF可以增強寶寶在關(guān)系上的安全感：寶寶的安全感并非建立于接近媽媽，它乃建立于他們之間不斷發(fā)展的關(guān)系。相反的，媽媽常把孩子背在背袋中，與他同床而睡，孩子哭即喂奶，希望能給孩子更多的安全感，但通常結(jié)果卻適得其反。這是很容易證明的。只要把孩子帶離開媽媽，然后觀察孩子表現(xiàn)出來的安全感。有什么比看見自己的孩子在需要獨立的壓力下歇斯底里、情感破碎般的哭鬧，而別的孩子卻表現(xiàn)出因成熟而有的獨立，更讓當父母的沮喪呢？

　　7．雷恩比較容易接納其他照顧他的人，因為從一開始，媽媽并沒有一直只把他留在旁邊，他也從其他人得到安撫。

　　8．PDF從一開始便為孩子建立了學習的環(huán)境。雷恩一直在學習與現(xiàn)有的環(huán)境和平相處，如此增強了他學習的潛能。許多學習上的問題與父母沒有組織的帶孩子方式有關(guān)，如：注意力不容易集中。如果你想幫助孩子在學校中有好的表現(xiàn)，我們相信建立寶寶規(guī)律的作息是一個起點。

　　對于雷恩的媽媽1．因為雷恩的基本需要是可預期的，所以對他的媽媽來說，在帶孩子上理性的反應是自然的。但另一方面，史提夫的媽媽常受限于無法預測史提夫下一秒的反應，因為需求式的喂食無絕對性可言。