寶寶被安置在規(guī)律及可預(yù)期的日常生活作息中，發(fā)展出對挫折更大的容忍度，且學(xué)會用哭以外的方式來表達。雷恩用快樂的聲音來表達他自己，他也用興奮的肢體動作，如：兩腿伸縮彈跳來表達。當然，還有一些其他的寶寶表達的方式。

　　哭的類型有些哭是正常的，且是可以預(yù)期的；但是，有些哭是你應(yīng)該留意的。音調(diào)很高且非常響的哭，可能是寶寶身體內(nèi)部或外部受傷了。這類型的哭，如果持續(xù)下去，應(yīng)該把寶寶帶去看小兒科醫(yī)師。

　　如果寶寶哭的模式有很大的改變，如：突然變得很頻繁，或哭的時間變長、變?nèi)趸蛭非拥目蘼暎�可能是生病的警訊。你需要與你的小兒科醫(yī)師討論這種情形。對于使用PDF的寶寶，餓或渴的哭是可以預(yù)測的；但是對于需求式喂食的寶寶，是無法預(yù)測的，這使父母猜測寶寶為什么哭，且產(chǎn)生焦慮。如果你的寶寶在喂奶后覺得很滿足，你便可以確定你所聽到的哭聲不是餓或渴的哭聲。寶寶經(jīng)常在喂完奶后兩個小時哭，且看起來餓了，可能是他沒有吃飽。如果你喂母乳，你必須檢查你乳汁的分泌及影響乳汁分泌的原因(請看本書第6章，"檢查母乳的供應(yīng)")。

　　寶寶哭時所當做的反應(yīng)"在正常的情況下，我應(yīng)該讓寶寶哭多久呢？"這是初為人母者常問的問題。一旦你了解如何辨認正常和不正�？薜臅r段，回答這問題便不困難了。了解寶寶哭的時段是了解你對他的哭作出反應(yīng)的第一個線索。你的寶寶是在喝奶以前哭或是在喂完奶之后哭呢？在正要開始小睡以前哭或是睡了一半哭呢？或是在半夜哭？我們可以把寶寶的哭分為兩類：不正常或正�？薜臅r段。

　　不正�？薜臅r段下列是一些不正�？薜臅r段：

　　(1)正在喂奶的時候。

　　(2)喂完奶之后立刻哭。

　　(3)小睡一半時。

　　在上述這些時段哭，需要加以留意。這時應(yīng)該去看看寶寶并找出原因，而不要等到寶寶的哭聲漸漸停止。

　　這可能是寶寶病了。除了睡覺前之外，沒有任何用來訓(xùn)練哭的時段。

　　☆喂奶的時候哭如果寶寶沒有喝足夠的奶，或沒辦法吃得夠快，在喂奶時，寶寶會哭。造成這種情形可能有許多原因，包括寶寶吸奶姿勢不正確，或乳汁的分泌情形不良。在第六章，我們討論過這種情形。

　　☆寶寶喝完奶后立刻哭如果寶寶固定地在每次喂完奶30分鐘內(nèi)哭，且哭得像哪里痛的樣子，而非想睡的哭，可能是下列其中的一個原因。

　　1．氣困住了：小寶寶喝奶時，經(jīng)常喝進許多空氣，這些空氣需要排出。把寶寶放在你的肩上、腿上或兩膝之間，幫他打嗝。

　　2．你的飲食：如果你喂母乳，想一想你的飲食。小心不要吃太多的乳制品，或味道太重的東西。你不須完全避免這些東西，但需要少吃一些。

　　3．乳汁分泌的問題：喂母乳的媽媽，可能有足量的奶水，但同時在質(zhì)方面卻不夠。結(jié)果，寶寶在一個小時之內(nèi)因為餓而開始哭。

　　☆睡了一半大聲哭如果寶寶睡了一半大聲哭起來，可能是上述的幾個原因，也可能是耳朵或喉嚨發(fā)炎，或你的時間規(guī)律太過于彈性。

　　正�？薜臅r段和不正�？薜臅r段相反，有些哭是正常且可預(yù)期的。

　　以下是正�？薜臅r段：

　　(1)正要喂奶之前。

　　(2)寶寶在床上準備小睡時。

　　(3)傍晚或晚上的時段。

　　☆正要喂奶之前哭不用說也知道，無視于寶寶因為餓而哭是不能接受的。在正常的情況，因為接下去是寶寶吃奶的時間，所以在喂奶之前的哭應(yīng)該有所限制，不能讓寶寶哭太久。

　　如果你的寶寶餓了，喂他。如果他在下一次喂奶的時間之前，常常有餓的跡象，需要找出原因，而非任他哭。

　　寶寶的日常規(guī)律是為你服務(wù)的，而非你去服侍寶寶的日常規(guī)律。

　　寶寶在床上準備小睡之前發(fā)展好的睡眠習(xí)慣很重要。付上讓寶寶哭一會兒的少許代價，與建立健康的小睡模式及用睡過夜換來的健康利益，是無法相較的。當你把寶寶放到床上，讓他小睡，寶寶哭的長短是他自己所決定的，但當父母的必須監(jiān)測。請記住，你是要訓(xùn)練寶寶睡覺，而不是訓(xùn)練他哭，然而辨認且知道寶寶哭的模式(哭的長度和個人哭的形態(tài))可以幫助你分辨寶寶真正的需要。

　　我的第一個孫女雪蕾小睡前哭的模式，很容易以鐘擺的弧度來解釋。輕輕的嗚咽慢慢變成中度的哭泣，然后回到輕聲地哭，便睡了，整個時間加起來大約10分鐘，但是她傍晚大約哭15分鐘。在她4周大時，小睡前大約哭5分鐘。當她的媽媽了解雪蕾哭的模式，在雪蕾6周大的某一天，她的媽媽覺得她哭得比平常久，因為如此，她的媽媽便進房間，把她抱起來，抱了一下子之后，把她放下去，雪蕾便滿足地睡了�；萏啬菔茄├俚拿妹茫�她哭的模式很不同。她輕輕的嗚咽約10分鐘，然后停止；1分鐘之后，她再嗚咽10分鐘，又停止；又一會兒她便輕輕的哭，然后便睡著了。這種哭的模式持續(xù)了12周。雖然惠特妮的媽媽照顧她、喂她、愛她，如同對惠特妮的姐姐一樣，但是對惠特妮來說，哭卻成了一種藝術(shù)形態(tài)�；萏啬莸纳�活中，在營養(yǎng)和愛的方面，她沒有需要得更多或更少，但是她天生哭得比較多。

　　是的，孩子從一出生，就有不同的哭的特質(zhì)，試著了解你的孩子哭的特質(zhì)，并且要知道，有些孩子本來就有哭得較多的傾向，這并不一定是他的需要沒有得到滿足的警訊。

　　我們第三個孫子凱特琳，很快地混合從輕聲哭到尖聲哭得像F一16的飛機沖上云端，然后，在他哭到最大聲的時候突然停止，他睡著了，并且打呼。他出生的第一個月，在小睡之前，大約哭10分鐘。4個星期之后，他像惠特妮一樣，開始選擇在某幾次的小睡哭。3個月之后，3個孫子都很少在小睡之前哭了，而且在正常的情況下都能健康、持續(xù)地小睡，且睡過夜。如果你不知道孩子哭的模式，你就要常常猜測孩子真正的需要是什么，哭多久才算太長。

　　"我無法忍受我的寶寶哭。"是一句常聽見的話。如果你心里面沒有一個目標，如：教導(dǎo)孩子健康的睡眠習(xí)慣，那么在小睡的時候，當寶寶入睡之前，讓他哭一下子，便難以理解。缺少可以達到且可以預(yù)期的目標，便會帶來懷疑與迷惑。如果你沒有目標，那么，你為何做你正在做的事呢？但是，當你有教導(dǎo)孩子好的睡眠習(xí)慣的目標，比起長遠不良的睡眠習(xí)慣，讓孩子哭一下子是更好的選擇。

　　有些孩子在睡著以前哭15分鐘，有些則在每次睡著以前哭的時間長短不一，在一次小睡前可能哭5分鐘，另一次小睡前可能哭哭停停持續(xù)30分鐘。如果你的寶寶哭超過15分鐘，過去看看他，拍拍他的背部，也可以去抱抱他，但還是要把他放回床上。請記住，你不是在訓(xùn)練小孩子不要哭，而是訓(xùn)練他入睡的技能。這是一天當中，惟一的時候，當寶寶哭你不去干預(yù)，對寶寶反而是好的。