☆從母乳斷奶喂母乳的長(zhǎng)度非常的不同，極端來(lái)說(shuō)，有人從一出生就沒(méi)有喂，有人喂了15年。沒(méi)有人可以確言，喂到孩子多大是最好的。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)可能是半年，有些人可能是一年。喂超過(guò)一年便純粹是個(gè)人喜好的問(wèn)題，因?yàn)槟菚r(shí)孩子已經(jīng)補(bǔ)充足夠的副食品了。在圣經(jīng)的時(shí)代，大約在18～24個(gè)月，才讓孩子斷奶。喂到三歲則是非常的少。

　　孩子剛出生時(shí)，嬰兒完全依賴照顧他的人供給他身體上的需要。但是他們必須一小步、一小步地，慢慢地變得更獨(dú)立。這樣的步驟之一，便是寶寶有能力喂他自己。你可以借著一天少喂他一次母乳，持續(xù)三四天，然后再一天少喂兩次母乳。這樣的時(shí)間可以讓你的身體適應(yīng)奶量的減少。

　　因?yàn)橐惶熘邪�晚時(shí)很忙，所以那一餐是最容易斷奶的。每餐都以180～240毫升來(lái)代替，取決于孩子的年齡。小兒科醫(yī)師通常建議一歲以前不要給孩子鮮奶(包括牛奶濃縮的奶粉)。如果你的寶寶已經(jīng)9個(gè)月大了或更大，考慮直接以杯子代替奶瓶。如果在斷奶以前你就讓孩子使用過(guò)杯子，這種轉(zhuǎn)變會(huì)更容易。

　　☆從奶瓶斷奶當(dāng)孩子一歲大，你可以不要再讓他用奶瓶。有些媽媽成功地直接讓孩子用杯子。雖然孩子可能非常依附奶瓶，你可以借著不要讓寶寶抱著奶瓶過(guò)久，來(lái)減少這問(wèn)題。玩奶瓶與用奶瓶喝奶有很大的不同。斷奶的過(guò)程需要花時(shí)間，所以要有耐心的心理預(yù)備。開(kāi)始于先一餐不要讓孩子用奶瓶，然后再下一餐，以此類推。

　　12. 新生兒的問(wèn)題與解答⑴你的寶寶被帶來(lái)讓你第一次喂奶，你要讓他吃多久？

　　如果可能，寶寶一出生(在出生一個(gè)半小時(shí)之內(nèi))便喂他，因?yàn)檫@時(shí)候通常是新生兒最清醒的時(shí)間。我們建議你努力試著一邊喂15分鐘(至少一邊10分鐘)，記得喂奶的正確姿勢(shì)的重要性。在你第一次喂寶寶時(shí)，如果他要吃久一點(diǎn)兒，也是可以的。事實(shí)上，在你與寶寶都覺(jué)得舒適的情況下，頭幾次的喂奶，你可以喂久一點(diǎn)兒。每次喂奶，兩邊乳房都需要刺激，前面所提的孩子一出生的喂奶的時(shí)間，乃是讓乳房得到足夠的刺激。

　�、七@是你從醫(yī)院回來(lái)的第一天，你的寶寶喜歡從早上10:00睡到下午3:00，白天的其他時(shí)段及夜晚他每3個(gè)小時(shí)吃一次，這樣的作息是否可接受？

　　不可以。這樣會(huì)使你的寶寶混淆白天與夜晚。PDF就是父母主動(dòng)地為寶寶計(jì)劃作息規(guī)律。白天的時(shí)候，每3個(gè)小時(shí)把寶寶叫起來(lái)喝奶，幾天之后，寶寶會(huì)像其他的家庭成員一樣能分晝夜。

　�、悄銉芍艽蟮膶殞毘阅讨怀砸贿叺娜榉浚�便睡著了。兩個(gè)小時(shí)之后，他又想吃了，你如何做？

　　喂奶的時(shí)候，你必須使你的寶寶醒著，且教導(dǎo)他兩邊要平均地吃。換邊的時(shí)候，試著幫他換尿布，幫他解衣，摸摸他的頭、腳或鼻子。做一切你能做的使他醒著，且完成手邊喂奶的工作--吃。寶寶很快能學(xué)會(huì)因、果之間的關(guān)系。如果他這一餐沒(méi)有吃完，讓他等到下一餐。

　　這可能只發(fā)生一次。在所設(shè)定的吃奶時(shí)間之外不要喂他；否則你便在教導(dǎo)他吃點(diǎn)心而非吃正餐。在寶寶很小的時(shí)候，你的目標(biāo)是使兩邊的乳房都能得到刺激，而能制造乳汁。

　�、饶愕膶殞氃谏弦徊臀雇昴讨�后兩小時(shí)開(kāi)始哭，且看起來(lái)似乎餓了。你試著使他能延長(zhǎng)至3小時(shí)，但卻不能。問(wèn)題出在哪里？

　　寶寶吃奶的間隔時(shí)間無(wú)法短于2.5小時(shí)(特別是兩周以下的寶寶)，最普遍的原因是父母白天的時(shí)候把寶寶的清醒時(shí)間及睡眠時(shí)間對(duì)調(diào)。三個(gè)作息的基本活動(dòng)必須按照次序：喂食時(shí)間，清醒時(shí)間，然后是睡眠時(shí)間。如果兩餐之間，寶寶只能維持兩個(gè)小時(shí)，普遍是因?yàn)槟惆押髢蓚�(gè)活動(dòng)對(duì)調(diào)。喂奶之后，試著使寶寶清醒，所以在3個(gè)小時(shí)的循環(huán)中的后半段--1.5小時(shí)，是小睡的時(shí)間。檢測(cè)你的乳汁分泌，正如我們已經(jīng)提到過(guò)的，如果你的寶寶餓了，喂他。但是要找出他為什么無(wú)法等到最短2.5小時(shí)喝奶的原因，并且開(kāi)始解決這問(wèn)題。

　�、赡悴艅倓偨o寶寶喂完奶，換了尿布，而且跟他玩了。你把他放上床去睡覺(jué)，5分鐘之后，他開(kāi)始大哭，對(duì)他來(lái)說(shuō)這是不尋常的。你怎么辦？

　　進(jìn)去房間看看你的寶寶。因?yàn)檫@種情形不是他平常的表現(xiàn)，所以引起你特別的注意。他可能尿布濕了，或需要打嗝。請(qǐng)記得，因?yàn)槟鞘切∷�的時(shí)間，哭并非不尋常，睡眠是需要學(xué)習(xí)的技巧。

　�、室惶毂�寶寶多久是合適的？

　　抱寶寶的時(shí)間可能太多或太少，但前者通常是父母采取需求式的喂食。

　　如果采用父母引導(dǎo)式的喂食PDF，你一天中抱寶寶時(shí)間的長(zhǎng)短將是適當(dāng)?shù)�，且你不必犧牲在家中其他你要做的事。事�?shí)上，一天當(dāng)中，在你喂他、換尿布、和他玩、愛(ài)他的時(shí)候，就抱了他很多次。因?yàn)槟悴捎肞DF，爸爸和其他的家人也抱寶寶，并愛(ài)他。

　�、四銊倓偽沽藢殞�，然而他吐出不少剛剛所吃的。你應(yīng)該再喂他一次嗎？

　　雖然你的寶寶似乎失去了他那一餐所吃的，正常情況下你不需要立刻再喂他，直到他的下一餐時(shí)間才喂他。

　　那些被吸收的牛奶，通常比看起來(lái)的多。過(guò)度喂食或是沒(méi)有好好地幫寶寶打嗝，是引起噴射式吐奶常見(jiàn)的原因。

　　然而，如果這種情形固定且不斷發(fā)生，這可能是消化有問(wèn)題的信號(hào)，為了能使你自己安心及寶寶的健康，應(yīng)該和你的小兒科醫(yī)師聯(lián)絡(luò)。

　�、棠愕膶殞�8周大，且還沒(méi)有睡過(guò)夜，你如何能為寶寶刪去半夜那一次的喂食？

　　重新再讀第7章那些特別的引導(dǎo)，你是否照著做。

　　如果是，那么為了你及寶寶的緣故，你那8周大的寶寶已經(jīng)快睡過(guò)夜了。如果他每天半夜常常在同一個(gè)時(shí)間起床，那么便是出于習(xí)慣，而非需要。如果是這種情形，只要你不去接近他，即能幫功他刪去半夜那次的喂食。

　　一般來(lái)說(shuō)，在這習(xí)慣改掉之前，寶寶大概會(huì)哭三個(gè)晚上。

　　他以后不會(huì)記得這三個(gè)夜晚，且這三個(gè)夜晚的哭泣，對(duì)寶寶也不會(huì)有負(fù)面的影響。幫助寶寶學(xué)習(xí)睡過(guò)夜，反而有正面的影響，且對(duì)你們都是更健康的。

　�、湍�3個(gè)月大的寶寶已經(jīng)睡過(guò)夜了，但是他現(xiàn)在半夜開(kāi)始醒來(lái)。這可能會(huì)是什么問(wèn)題？你怎么辦？

　　這并非不尋常。你的寶寶可能正經(jīng)歷一個(gè)快速的成長(zhǎng)階段。往后幾天，在你的日常規(guī)律中，加喂寶寶1～2次。如果他3.5～4個(gè)小時(shí)吃一次，退回去3個(gè)小時(shí)吃一次的作息。這種情形是短暫的，且在6個(gè)月時(shí)可能還會(huì)發(fā)生一次。這也是你的寶寶需要吃得更多的前兆。問(wèn)你的小兒科醫(yī)師看看你的寶寶何時(shí)需要開(kāi)始吃副食品。

　�、文銈冇袀�(gè)家族的聚會(huì)，你正把最受歡迎的客人(你的寶寶)放去睡覺(jué)。寶寶開(kāi)始哭了，每一個(gè)人都等著看你要怎么做。馬莎嬸嬸自愿去抱寶寶。你該怎么做、怎么說(shuō)呢？