�。�3）節(jié)飲食。飲食是母體的重要營養(yǎng)來源。胎兒的營養(yǎng)來源于母體的氣血。因而母親的飲食對胎兒的發(fā)育有著直接影響�！度f氏女科》說：“婦人受胎之后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑，常得清純平和之氣以養(yǎng)其胎，則胎之完固，生子無疾”。就是說，孕婦飲食以清淡平和為宜，魚、肉可以吃，但不可過食。應有所節(jié)制，特別是不要饑一頓，飽一頓，甚至暴飲暴食。假如飲食失節(jié)，饑飽無度，嗜食厚味，皆可使脾胃運化失常而胎失所養(yǎng)。

　�。�4）適勞逸。人稟氣血以生，胎賴氣血以養(yǎng)，因而妊娠后的起居勞逸應該適量，既不可貪圖安逸，也不可過于勞累。按中醫(yī)的說法，太逸則氣滯，太勞則氣衰。若勞逸失宜，舉止無常，攀高負重，其胎心墜，甚而導致難產(chǎn)。因此，受胎之后，適當活動，使氣流通，百脈和暢，自無難產(chǎn)。若好逸惡勞，好靜惡動，貪臥養(yǎng)嬌，使氣停血滯，臨產(chǎn)多難。此當為忠告。正確的做法大致為，5個月以前宜稍逸，5個月以后宜小勞。

　�。�5）慎寒溫。寒溫即自然界冷熱氣候的變化。受孕以后孕婦由于生理上發(fā)生特殊變化，很容易受六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）尤其是風寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎兒，“胎前感受外邪，感染傷寒時癥，郁熱不解，往往小產(chǎn)墮胎，悠關性命，故而注重胎前的攝養(yǎng)，慎起居，適寒溫，甚為緊要。

　�。�6）戒生冷。懷孕之后，孕婦常喜歡吃一些生冷之物。中醫(yī)認為，這是懷孕后由于陰血下注以養(yǎng)胎兒，致陰血偏虛，陽氣偏旺。殊不知，生冷之物吃多了會使脾胃受傷，嘔吐、腹瀉、痢疾諸癥會乘虛而入，既損孕婦，又傷胎兒，不可不慎。此外，孕婦衣著還宜寬大合體，腰帶不宜緊束，以免氣血周流不暢而影響胎兒發(fā)育。

　　中國古代幼兒教育  中國古代十分重視兒童的早期教育,奴隸社會時已有兒童早期教育的主張,這些主張零散地記載在古籍中。

　　胎教思想  中國是世界上最早提出并實施胎教的國家。中國胎教始于距今3600多年前的周文王之母太任。劉向的《烈女傳》 記載了公元前11世紀周成王之母注意胎教的事。賈誼《新書·胎教》篇中也具體說明了孕婦應有的舉止行為。中國古代的胎教理論，可以概括為以下幾點基本主張：①孕婦要注意外界環(huán)境對胎兒的影響，多接近有利的環(huán)境影響；②孕婦要注意自我心理調(diào)節(jié)，保持心緒和順，心境平和即胎教；③孕婦要注意的事項包含于日常生活起居中，戒過飽，戒多睡，戒暴怒，戒食辛熱及野味，宜聽詩和琴音，宜看合乎道德規(guī)范與要求的圖書等等。

　　總之，孕婦只有注意自己的一言一行，保持良好的情緒并輔之以知識、音樂、道德的陶冶與教育，才能“生子聰明，才能賢德過人”。由于中國古代的胎教思想還涉及到胚胎學、營養(yǎng)學和生理學等理論，所以其知識面之廣，學問程度之深，是其他學科無以倫比的。

　　早期教育思想  ①早期教育的重要性。中國古代幼兒教育建立在“慈幼”的思想基礎之上。“慈幼”即愛護兒童，這既是兒童本身的需要，也是社會的需要。在“慈幼”思想的指導下，中國古代非常重視早期教育。中國古代有“教兒嬰孩，教婦初來”的俗諺，正好反映了從嬰兒時期就應該開始進行教育的思想�？鬃涌偨Y(jié)教育經(jīng)驗時得出“少成若天性，習慣自然成”的精辟結(jié)論；漢代的賈誼明確提出了“早喻教”的觀點，認為嬰幼兒心地純潔，可塑性大，在嬰幼兒的赤子之心還未受到外界環(huán)境的熏染時，先人為主，及早教育，就會受到最佳的教育效果，養(yǎng)成良好的行為習慣。②早期教育的原則。魏晉南北朝時期的顏之推在其所著的《顏氏家訓》中提出了中國古代早期教育的一些基本原則，包括：抓緊時機，及早施教。他認為嬰幼兒時期是認識的奠基時期，必須及早施教，方能健康成長，其原因主要有兩方面：一是嬰幼兒處于“學期未充”、“精神未定”的階段，可塑性大；二是幼兒精神專一，教習效果好。愛教結(jié)合，寬嚴相濟。他指出，善于教育的父母必須能把慈愛與嚴教結(jié)合起來，才能受到良好的效果；不善于教育子女的父母則往往偏執(zhí)一端，或愛或教，只居其一，往往造成嚴重后果。所以，父母對子女不能“無教而愛”，而是應將教育與愛護結(jié)合起來，應愛得其法。注重環(huán)境對幼兒的影響。他認為，人在少年時，神情未定，應注意家庭和周圍環(huán)境對幼兒的影響。這與戰(zhàn)國時期的思想家墨子的“人性如素絲，染于黃則黃，染于青則青”以及“近朱者赤，近墨者黑”等說法具有同樣的含義。提倡“均愛”，反對“寵愛”。他認為，子女都是父母的親骨肉，父母對待子女應該平等愛護，一視同仁，而不應偏愛一個、厭惡一個。

　　早期教育內(nèi)容   ①生活習慣方面。重視禮教，要求兒童對長輩必須謙卑、恭敬，不得恣情而行；培養(yǎng)兒童誠實正直的品質(zhì)以及禮讓的品德；鼓勵兒童自幼積德行善，樹立正確的志向；培養(yǎng)兒童講究文明衛(wèi)生的習慣。②文化知識方面。重視教給幼兒一些必要的知識，包括：數(shù)數(shù)、數(shù)日，教以歲、月、日、時，教以識字；主張遇物而教，重視幼兒認識環(huán)境和發(fā)展語言。③身體鍛煉方面。要求按照幼兒生理發(fā)育的特點進行體育鍛煉， “能坐、能行則扶持之，勿使傾跌也。”