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孕前爸爸營養(yǎng)食譜:糯米香菇飯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年08月29日 09:33:10 

  原料:糯米100克,豬里脊肉100克,鮮香菇6朵,姜、蝦米、鹽、油、醬油、料酒各適量。

糯米香菇飯

  做法:

  1、糯米洗凈后用清水浸泡8小時。

  2、豬肉、香菇切細(xì)絲,蝦米泡軟。

  3、生姜帶皮拍軟后切末。

  4、在電飯煲中倒入少量色拉油,接通電源,待油熱后入姜末、豬肉絲,略炒至變色,放蝦米、香菇、料酒、醬油、鹽,然后把泡發(fā)好的糯米倒入鍋中,加入水,像蒸米飯一樣蒸熟即可。

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