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孕期不適食譜:香菇菠菜湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年03月02日 10:49:50 

  食材

香菇菠菜湯

  主料

  菠菜

  550g

  干香菇

  65g

  豬骨湯

  1500ml

  輔料

  油

  適量

  雞粉

  適量

  步驟

  香菇菠菜湯的做法步驟1

  1.

  食材:菠菜和干香菇。

  香菇菠菜湯的做法步驟2

  2.

  將菠菜用清水浸泡20分鐘,擇洗干凈,瀝干。

  香菇菠菜湯的做法步驟3

  3.

  將干香菇洗凈,用溫水泡發(fā)。

  香菇菠菜湯的做法步驟4

  4.

  預(yù)先煮好的豬骨湯。

  香菇菠菜湯的做法步驟5

  5.

  將泡發(fā)好的香菇放入煮鍋中。

  香菇菠菜湯的做法步驟6

  6.

  蓋鍋蓋,大火燒開,轉(zhuǎn)文火煮30分鐘。

  香菇菠菜湯的做法步驟7

  7.

  將菠菜焯燙一下,撈起。

  香菇菠菜湯的做法步驟8

  8.

  放入煮鍋中。

  香菇菠菜湯的做法步驟9

  9.

  倒入適量的菜籽油。

  香菇菠菜湯的做法步驟10

  10.

  放入適量的雞粉,煮滾。

  香菇菠菜湯的做法步驟11

  11.

  即可關(guān)火。

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