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孕期不適食譜:綠豆粥

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年08月06日 09:36:26 

  材料:大米140g,綠豆70g,糯米適量,肉松適量,水適量。

綠豆粥

  做法:

  1、綠豆淘洗干凈,倒入電飯鍋,加水大火開鍋再煮十分鐘左右;

  2、大米和糯米淘洗干凈,倒入電飯鍋開鍋再煮四十分鐘左右;

  3、熬制米粥粘稠為止,盛入碗中,撒上適量肉松即可。

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