原材料:豬肝150克,菠菜150克,姜末、蔥末、美極鮮醬油、白糖、精鹽、紹酒、味精、濕淀粉、植物油各適量。
制作方法:
1、豬肝切片,加紹酒、精鹽、味精、美極鮮醬油、濕淀粉拌勻上漿;菠菜去葉留梗,切成段。
2、鍋上火放油燒至六成熱,倒入豬肝滑油,撈出;鍋留底油復(fù)上火,投入姜末、蔥末煸香,下菠菜梗炒勻,加紹酒、精鹽、味精、白糖和適量水燒沸,濕淀粉勾芡,倒入豬肝顛翻均勻,起鍋裝盤即成。
·食譜頻道編輯廖君友情提示:
本品富含多種維生素,鐵含量尤其豐富,有養(yǎng)血止血、斂陰潤(rùn)燥之功效,對(duì)孕期高脂血癥、便秘、胎動(dòng)不安等有一定食療效果。