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孕婦補鈣食譜:枸杞燉雞湯

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2016年11月28日 10:42:34 

  材料

枸杞燉雞湯

  枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克

  做法

  1.雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。

  2.鍋中倒油燒熱后,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。

  3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。

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