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孕婦補(bǔ)鈣食譜:萵苣炒平菇

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2019年11月28日 10:05:17 

萵苣炒平菇

  材料:萵筍2根、平菇250克、胡蘿卜半根、色拉油適量、食鹽適量、黃酒適量、白糖少許。

  做法:

  1、萵苣、胡蘿卜去皮,切片。

  2、平菇入淡鹽水浸泡10分鐘,撕成小片。

  3、坐鍋熱油,放平菇炒,加鹽和黃酒,炒軟盛出備用。

  4、 另起油鍋,放萵苣和胡蘿卜稍炒,放少許鹽。

  5、 把平菇放入鍋中。

  6、炒勻,放一點(diǎn)點(diǎn)糖出鍋。

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