原料：大米、燕麥、黑芝麻

　　調(diào)料：白糖

　　做法：

　　1、燕麥用水泡開備用。

　　2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放入燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。