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兒童食譜營養(yǎng)花樣飯：菜墩芝麻飯
媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年01月16日 09:54:19材料
胡蘿卜100g，菜心100g，雞蛋一個，鹽2g，紅酒醋5ml，花椒碎1g，橄欖油3ml，熟米飯，黑芝麻，XO醬適量
做法
1、胡蘿卜洗凈有去皮，切成小丁
2、胡蘿卜丁放入開水中煮熟
3、菜心洗凈后焯水，撈出過涼水，瀝干
4、切碎的菜心放入鹽、紅酒醋、花椒碎、橄欖油
5、雞蛋攤餅，切成小丁，與菜心拌勻
6、用一個容器依次放入胡蘿卜丁、菜心蛋皮，上面放XO醬
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