原料：絲瓜150克，豬蹄1只，香菇30克，豆腐二塊

　　做法：取豆腐二塊，絲瓜，豬蹄，香菇，鹽、姜、味精各適量。先將豬蹄煮爛，再入豆腐塊、絲瓜片與香菇、調(diào)料，煮約20分鐘即成。

　　療效：能補(bǔ)氣血，療虛弱。增進(jìn)乳汁分泌。