用料

　　魔芋涼皮 半袋

　　胡蘿卜 半根

　　黃瓜 半根

　　雞蛋 一個

　　豆豉 少量

　　卷心菜 三片

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法

　　將魔芋涼皮取出洗凈。我買的是英之雨的，鬼知道是不是真的純魔芋，總之量的話放個半袋就足夠了^ ^

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟1

　　將黃瓜和胡蘿卜刨絲。尤其是黃瓜還是刨少點好了，水分太多炒起來不好炒。剩余的黃瓜和胡蘿卜可以榨汁的～

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟2

　　洗幾片卷心菜 切吧切吧

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟3

　　雞蛋是重點！因為魔芋實在是無味。想瘦身的姑娘們還是要補充蛋白質(zhì)的，早餐多加一個蛋，對自己好一點～

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟4

　　好了好了！下油！看著放吧！多放一點也沒關(guān)系

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟5

　　不能生吃的先炒，我比較懶炒完卷心菜撥一邊，把蛋炒了。炒完記得盛出來。

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟6

　　然后 下胡蘿卜和黃瓜。滾上油之后把涼皮和卷心菜炒雞蛋都放下鍋。翻炒。

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟7

　　炒涼皮的照片忘拍了><加適量的鹽和醬油出鍋。我是放了豆豉，你們愛放什么就放什么哦。總之醬料一定要放！魔芋是無味！無味！！無味�。〉臇|西！重要的事情要說三遍！

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟8

　　用剛才用剩下的黃瓜、胡蘿卜再加上兩根西芹榨汁。由于我炒的量太多，我又把炒好的涼皮分了碗。好啦開吃吧～親愛的們。

　　減肥食譜*魔芋涼皮（簡單）的做法 步驟9