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減肥食譜:番茄菜花

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年11月13日 10:26:39 

  材料

番茄菜花

  番茄,菜花,蔥,姜,醬油,糖,十三香粉,雞精,鹽,料酒

  做法

  1.鍋內(nèi)放少量油,下蔥姜煸炒。

  2.隨即下菜花小火翻炒,加醬油,料酒,糖,鹽,十三香粉,雞精,少許醋繼續(xù)翻炒。

  3.蓋上鍋蓋小火燜煮,不要加水最好吃。

  4.燜熟后打芡出鍋即可。

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