功效：健脾利濕、清潤補陽

　　材料：淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生姜3片。

　　做法：

　　1、將各藥材洗凈，稍浸泡；

　　2、筍殼魚宰洗凈，可慢火煎至微黃，亦可不煎；

　　3、豬瘦肉洗凈。

　　4、一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入約10碗清水，武火煲沸后改為文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽便可。