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煲湯食譜:番茄排骨湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月14日 10:15:03 

  原料:排骨、番茄、苦藠、胡椒粉、大蔥、鹽、姜。

番茄排骨湯

  1、排骨清洗后焯水,然后再次沖洗干凈。

  2、用開水把番茄浸泡兩分鐘左右,去皮后切成塊;

  3、生姜切片,大蔥切段

  4、苦藠剝皮洗凈

  5、鍋中加入清水,倒入焯水后的排骨,燒開打掉血沫,加入姜片,大蔥段,煮沸后改小火燉一個小時。

  6、番茄和苦藠倒入到排骨湯里,繼續(xù)大火煮開,小火燉30分鐘左右

  7、加入鹽和胡椒粉調(diào)味即可出鍋。

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