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煲湯食譜:枸杞葉燉豬肝

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年03月24日 11:15:39 

  功效:養(yǎng)肝明目、益氣暖胃

枸杞葉燉豬肝

  材料:枸杞葉400克、豬肝150克、豬扁骨300克、生姜3片。

  做法:

  1、將枸杞葉洗凈,可切段;豬肝洗凈,切塊;豬扇骨洗凈,用刀背敲裂。

  2、將上面材料與生姜放進燉盅內(nèi),加入冷開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉3小時便可。

  3、進飲時方調(diào)入適量食鹽。

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