鯉魚(yú)一條約500克，烏豆100克，紅棗4個(gè)，陳皮一小片。

　　功效：溫腎，補(bǔ)中益氣

　　方法：魚(yú)洗凈瀝干水，稍煎香；烏豆用鍋爆炒過(guò)即倒清水，鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要，紅棗去核洗凈，陳皮浸軟刮瓢洗凈，先清水滾開(kāi)放入所有材料煲開(kāi)后，慢火煲約3小時(shí)即可。