若為編好的體操配樂(lè)，則音樂(lè)旋律、節(jié)奏的變化、速度急緩、力度變換等方面，都應(yīng)與體操的動(dòng)作類型、動(dòng)作的快慢變化及動(dòng)作的力度和高低起伏等相互協(xié)調(diào)一致，達(dá)到音樂(lè)與動(dòng)作之間的和諧統(tǒng)一。若根據(jù)音樂(lè)編操，則必須遵循音樂(lè)的韻律結(jié)構(gòu)，盡量保證樂(lè)曲的完整性，使音樂(lè)和動(dòng)作成為一個(gè)完美的整體。模仿操的配樂(lè)應(yīng)能表現(xiàn)出所模仿事物的特征。若根據(jù)兒歌編操，應(yīng)使兒歌內(nèi)容與動(dòng)作統(tǒng)一，句數(shù)與動(dòng)作節(jié)拍數(shù)一致。

　　二、幼兒園身體鍛煉活動(dòng)的設(shè)計(jì)(一)幼兒體育課(教學(xué)活動(dòng))的設(shè)計(jì)1．設(shè)計(jì)幼兒體育課應(yīng)分清體育課的類型幼兒體育課一般有三種類型。一種是新授課，即以學(xué)習(xí)新教材，并把新教材作為身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容而展開的教學(xué)活動(dòng)。另一種是復(fù)習(xí)課，即以幼兒已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的教材作為身體鍛煉活動(dòng)的主要內(nèi)容而展開的教學(xué)活動(dòng)(活動(dòng)的要求和鍛煉方式等可適當(dāng)改變)。但幼兒園最基本、最普遍采用的體育課類型是綜合課。它包含兩層含義：一是指活動(dòng)的內(nèi)容既有新的，又有已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的，即新舊內(nèi)容(教材)的綜合。另一種含義是指活動(dòng)中多種類型的活動(dòng)內(nèi)容綜合，即既包括基本體操(含隊(duì)列、隊(duì)形)，又包括模仿性活動(dòng)、游戲(基本動(dòng)作類游戲、身體素質(zhì)練習(xí)游戲等)、運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)等。從這個(gè)意義上理解，幼兒體育課劃分為新授課和復(fù)習(xí)課，僅僅表明活動(dòng)所要完成的任務(wù)的側(cè)重點(diǎn)有些不同而已。

　　2．幼兒體育課的設(shè)計(jì)應(yīng)依據(jù)人體機(jī)能能力變化規(guī)律在分析幼兒身體鍛煉的原則時(shí)，我們提到，人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，生理機(jī)能能力的變化經(jīng)歷了上升、平穩(wěn)、下降三個(gè)階段。

　　(1)上升階段。它包括兩個(gè)過(guò)程。第一個(gè)過(guò)程是在進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)前，知道或想到即將開展活動(dòng)，人體在生理和心理上產(chǎn)生的選擇性反應(yīng)。一種是適應(yīng)性積極反應(yīng)，表現(xiàn)為人體血液中血糖含量的增加，心跳和呼吸加快，大腦的興奮性提高，精神愉悅而振奮，等等。這些變化能使人體加速身體適應(yīng)鍛煉活動(dòng)的需要。另一種是負(fù)性消極反應(yīng)，即表現(xiàn)為大腦的抑制性提高，情緒低落，乏力，且動(dòng)作遲緩，對(duì)活動(dòng)不感興趣。根據(jù)這一規(guī)律，教師平時(shí)必須把每次身體鍛煉活動(dòng)組織好，讓幼兒聽(tīng)到要開展身體鍛煉活動(dòng)就產(chǎn)生積極的情緒。另外，在組織活動(dòng)的開始部分，應(yīng)想方設(shè)法激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣，使幼兒情緒活躍起來(lái)。第二個(gè)過(guò)程是通過(guò)適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)，克服各器官、組織的機(jī)能惰性，提高其活動(dòng)能力，使其較快地達(dá)到較高水平。為此，教師在活動(dòng)的開始部分，應(yīng)利用適當(dāng)?shù)妮o助活動(dòng)(熱身活動(dòng)或針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng))來(lái)適應(yīng)活動(dòng)開始時(shí)身體活動(dòng)能力較低的狀態(tài)，并使身體活動(dòng)的能力較快地上升，以適應(yīng)第二階段活動(dòng)的需要。上升階段的變化，與人體的體質(zhì)、訓(xùn)練水平、年齡特點(diǎn)及活動(dòng)的內(nèi)容等因素有關(guān)，其時(shí)間，有長(zhǎng)有短。幼兒身體各器官的惰性小，易動(dòng)員，活動(dòng)能力上升較快，所以開始部分活動(dòng)的時(shí)間較短，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的增加稍快。

　　(2)平穩(wěn)階段。身體各器官活動(dòng)能力已達(dá)較高水平，且能保持一段時(shí)間。這時(shí)身體活動(dòng)效率高，學(xué)習(xí)的效果好，且能適應(yīng)較激烈的身體鍛煉活動(dòng)。因此，這一階段相當(dāng)于身體鍛煉活動(dòng)的基本部分，在活動(dòng)展開時(shí)，宜將難度較大、較新的教材或運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的練習(xí)內(nèi)容安排在此階段。一般運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的高峰也出現(xiàn)在該階段。平穩(wěn)階段持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短與幼兒的體質(zhì)、訓(xùn)練水平、年齡、心理狀態(tài)及活動(dòng)內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度的大小等因素有關(guān)。在乎穩(wěn)階段，幼兒的持續(xù)時(shí)間較成人短。因此，在此階段，教師應(yīng)選擇合適的活動(dòng)內(nèi)容，并控制好練習(xí)的密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，既要保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷高峰的出現(xiàn)，又要避免因運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大或高峰過(guò)早出現(xiàn)使幼兒過(guò)早發(fā)生疲勞。

　　(3)下降階段。身體鍛煉活動(dòng)進(jìn)行一段時(shí)間后，由于體內(nèi)能量、物  質(zhì)的消耗和恢復(fù)不足，身體出現(xiàn)疲勞，活動(dòng)能力下降。這時(shí)，應(yīng)停止較激烈的活動(dòng)，進(jìn)行一些放松活動(dòng)。但不宜急剎車，應(yīng)安排一些緩沖活動(dòng)，以便幼兒較好地恢復(fù)身體機(jī)能能力和消除身體疲勞。

　　根據(jù)以上兩點(diǎn)，我們?cè)谠O(shè)計(jì)幼兒體育課的活動(dòng)過(guò)程時(shí)，各部分的任務(wù)、內(nèi)容和時(shí)間安排應(yīng)該是：

　　(1)開始部分。

　�、偃蝿�(wù)。組織幼兒、集中幼兒的注意力，使幼兒明確活動(dòng)的內(nèi)容和要求，激發(fā)他們參與身體鍛煉活動(dòng)的興趣；通過(guò)身體活動(dòng)，克服各器官、組織的惰性，提高其活動(dòng)能力，發(fā)展主要肌群；根據(jù)基本部分的內(nèi)容，做一些有針對(duì)性的準(zhǔn)備活動(dòng)，為下面的活動(dòng)做好適應(yīng)性準(zhǔn)備。

　�、趦�(nèi)容。排隊(duì)和隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)；向幼兒說(shuō)明活動(dòng)的要求和主要內(nèi)容；做一些基本體操或模仿活動(dòng)；開展一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不大，有利于發(fā)展幼兒體能的游戲，也可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舞蹈和律動(dòng)等。

　�、蹠r(shí)間。一般占總時(shí)間的10％～20％。

　　(2)基本部分。

　�、偃蝿�(wù)。學(xué)習(xí)新的或較難的活動(dòng)內(nèi)容，鞏固和提高已學(xué)過(guò)的各類練習(xí)和游戲等，并通過(guò)幼兒自身的身體練習(xí)，從中提高幼兒的身體素質(zhì)，發(fā)展幼兒的能力，培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)等。

　�、趦�(nèi)容。發(fā)展體能的游戲、基本體操等；其他各類游戲。一般以《幼兒園教育綱要(試行)》中規(guī)定的內(nèi)容為主。一次活動(dòng)一般安排1～2項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容。在內(nèi)容的安排上應(yīng)注意新舊搭配，急緩結(jié)合，全面鍛煉幼兒的身體。