準(zhǔn)備：將場(chǎng)地分為四個(gè)區(qū)域。第一區(qū)放沙包若干；第二K放短繩若干；第三區(qū)放墊子4-6塊；第四區(qū)放排球若干。

　　玩法：將幼兒分成四組，分別指派到各區(qū)。活動(dòng)開(kāi)始，第一區(qū)玩沙包，即將沙包以一定的間隔距離(約一步)分散放在場(chǎng)地上，幼兒依次在沙包上走，練習(xí)跨大步走路和平衡的技能。第二區(qū)玩繩子，即將繩子拼成各種圖案，練習(xí)各種跳法或進(jìn)行其他玩法。第三區(qū)進(jìn)行墊上運(yùn)動(dòng)，即幼兒玩"搖小船"(雙人合作)的游戲或進(jìn)行墊上滾翻練習(xí)。第四區(qū)用球練習(xí)原地交換雙手拍球及變化形式拍球，如轉(zhuǎn)體拍球等。

　　注意事項(xiàng)：向幼兒講清活動(dòng)的內(nèi)容和要求。教師重點(diǎn)選擇第二區(qū)指導(dǎo)，其余各區(qū)的活動(dòng)內(nèi)容是幼兒熟悉的。一段時(shí)間后，各組聽(tīng)教師信號(hào)依次交換，循環(huán)活動(dòng)。

　　舉例2：戶外體育活動(dòng)(中班)。

　　目的；練習(xí)幼兒的基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒良好的  品質(zhì)及對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　準(zhǔn)備：在中一班場(chǎng)地上布置兩項(xiàng)活動(dòng)，器材為塑料圈若干；在中  二班場(chǎng)地上布置兩項(xiàng)活動(dòng)，器材為墊子和排球若干；在中三班場(chǎng)地上  布置一項(xiàng)活動(dòng)，器材為兩架平衡木。

　　玩法：把中一班分成人數(shù)大致相等的兩組各玩一項(xiàng)活動(dòng)。一組在  場(chǎng)地上玩"鉆圈循環(huán)賽"游戲(教師重點(diǎn)指導(dǎo))；另一組讓幼兒把圈放  在地上練習(xí)各種方法的跳圈。也可讓幼兒練習(xí)自上而下或自下而上的套圈游戲。一段時(shí)間后兩組交換活動(dòng)。把中二班分成人數(shù)大致相等的兩組各玩一項(xiàng)活動(dòng)。一組在墊子上玩"蜘蛛行"(教師重點(diǎn)指導(dǎo))的游戲；另一組幼兒玩運(yùn)球、花樣拍球或自拋?zhàn)越忧颉⒒�拋互接球等球類游戲。一定時(shí)間后兩組交換活動(dòng)內(nèi)容。中三班幼兒由教師組織幼兒玩平衡木游戲，如走平衡木、由平衡木上跳下、在平衡木下鉆來(lái)鉆去等。班內(nèi)循環(huán)完成后，班與班之間相互輪換，依次循環(huán)進(jìn)行活動(dòng)。

　　注意事項(xiàng)：各班教師指導(dǎo)本班幼兒的活動(dòng)，活動(dòng)前應(yīng)熟悉其他班活動(dòng)的內(nèi)容和玩法。活動(dòng)前應(yīng)向幼兒交待各項(xiàng)活動(dòng)的要求，活動(dòng)中控制好交換的時(shí)間。

　　舉例3：戶外體育活動(dòng)(小、中、大班)。

　　目的：練習(xí)幼兒的基本動(dòng)作，發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒良好的品質(zhì)和對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　準(zhǔn)備：在小班場(chǎng)地上放排球若干(人手一只)；在中一班場(chǎng)地上放墊子4～6塊，大球4～6只；在大班場(chǎng)地上懸掛系有長(zhǎng)鈴的長(zhǎng)繩二根；在中二班地上放沙包若干。

　　排球的玩法：小班練習(xí)相互滾球，即兩人一球，你滾給我，我滾給你。中班幼兒練習(xí)自拋?zhàn)越踊蚧�拋互接球和原地雙手交換拍球等。大班幼兒玩行進(jìn)間拍球，花樣拍球等。

　　墊上運(yùn)動(dòng)：小班練習(xí)雙手雙膝著地爬；中班練習(xí)雙手雙腳著地爬或雙手雙膝著地，用雙膝推大球向前爬行，使球不滑落；大班幼兒練習(xí)雙手雙腳著地，用頭頂大球向前爬行，使球從墊子一端滾向另一端。

　　沙包玩法：小班幼兒練習(xí)從25厘米寬的平行線中間走，走到另一端手拿兩袋沙包原路返回；中班幼兒練習(xí)頭頂一只沙包，雙手側(cè)平舉托兩只沙包從平行線一端走到另一端；大班幼兒練習(xí)站在一組平行線內(nèi)向距離2米遠(yuǎn)的另一組平行線內(nèi)投沙包，使沙包落在平行線內(nèi)(投準(zhǔn))。

　　繩鈴?fù)娣ǎ盒“喾诺透叨茹@過(guò)繩子，盡量不碰鈴；中班把繩子高度提高，練習(xí)"縱跳觸物"，即雙腳蹬地跳起用手拍鈴；大班玩法同中班一樣，但須升高繩子高度，或讓幼兒跳起用頭頂繩上的鈴。

　　注意事項(xiàng)：各班先在本班活動(dòng)場(chǎng)地上游戲，一定時(shí)間后班與班之間相互交換，依次循環(huán)活動(dòng)。教師要相互熟悉各個(gè)班準(zhǔn)備的器材，并在活動(dòng)前創(chuàng)編好適合本班幼兒活動(dòng)的內(nèi)容。

　　舉例4：戶外體育活動(dòng)(中大班)。

　　目的：通過(guò)各種游戲發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣和獨(dú)立進(jìn)行身體鍛煉的能力。對(duì)尚未學(xué)會(huì)新操的幼兒進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

　　準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上布置四個(gè)循環(huán)活動(dòng)區(qū)，即沙包區(qū)、玩繩區(qū)、墊上運(yùn)動(dòng)區(qū)及玩棒區(qū)。

　　玩法：游戲前把幼兒分成四組(除還未學(xué)會(huì)新操的幼兒外)指定到活動(dòng)各區(qū)。向幼兒交待各區(qū)的玩法和要求(略)。未學(xué)會(huì)新操的幼兒在教師的組織下繼續(xù)學(xué)習(xí)新操。各活動(dòng)區(qū)的幼兒在自己的活動(dòng)區(qū)活動(dòng)一段時(shí)間后聽(tīng)教師的信號(hào)相互交換活動(dòng)，依次循環(huán)。學(xué)操的幼兒經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)后可加入循環(huán)活動(dòng)區(qū)參加活動(dòng)。

　　注意事項(xiàng)：幼兒已熟悉循環(huán)區(qū)活動(dòng)內(nèi)容的玩法，應(yīng)向幼兒交待活動(dòng)的安全事項(xiàng)。

　　舉例5：戶外體育活動(dòng)(中大班)。

　　目的：通過(guò)活動(dòng)發(fā)展幼兒的體能，培養(yǎng)幼兒合作、團(tuán)結(jié)、遵守紀(jì)律等良好的品質(zhì)和對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

　　準(zhǔn)備：將場(chǎng)地分為一個(gè)循環(huán)活動(dòng)區(qū)和一個(gè)自選活動(dòng)區(qū)。循環(huán)活動(dòng)區(qū)準(zhǔn)備三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容的器材。第一項(xiàng)為墊子4-5個(gè)，排球8～10個(gè)；第二項(xiàng)為板羽球和繩子若干；第三項(xiàng)為場(chǎng)地上畫(huà)兩架飛機(jī)。自選活動(dòng)區(qū)的器材有羽毛球(拍)、繩子、塑圈、高蹺、排球等若干。

　　玩法一：①活動(dòng)前將幼兒分成人數(shù)大致相等的三組，分別指派到各區(qū)。

　　②第一區(qū)的幼兒仰臥在墊上，雙腳交替踩動(dòng)拴在空中的兩個(gè)排球，像踩自行車一樣玩"蹬自行車"的游戲。第二區(qū)的幼兒玩"肩上揮臂投擲"，即用板羽球作投擲物投過(guò)一定高度的繩子。第三區(qū)玩"跳飛機(jī)"游戲，練習(xí)單足跳、雙腳跳、開(kāi)合跳等。