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第一章 幼兒園健康教育活動的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)(6)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年10月09日 15:17:28

 、偬峁┍匾挠螒驐l件。包括游戲的場地布置、游戲的玩具和器材、游戲前的知識準(zhǔn)備等等。

  (4)編寫幼兒園體育活動性游戲的基本格式編寫游戲的一般格式是:

  ①游戲的名稱(年齡班);②游戲的目的;③游戲的準(zhǔn)備;④游戲的玩法和規(guī)則(有時(shí)規(guī)則可獨(dú)立);⑤游戲的建議或注意事項(xiàng)。

  (二)幼兒園基本體操的選擇和創(chuàng)編創(chuàng)編幼兒基本體操的一般步驟和方法是:

  1.明確任務(wù),提出總體構(gòu)思選編一套體操首先應(yīng)該明確目的,即所選編體操的功用是什么?是作為早操、準(zhǔn)備活動操、還是節(jié)日或運(yùn)動會等需要的表演操?如果是早操,由于它屬于保健操,且每天都要做,因此編排的操節(jié)動作要全面,以便全面鍛煉幼兒的身體。如果是準(zhǔn)備活動操,則所選用的動作隨意性較大,只要求能起到準(zhǔn)備活動的作用。假如是表演操,則在鍛煉身體的同時(shí),更應(yīng)強(qiáng)調(diào)操節(jié)的藝術(shù)性和表演效果。另外,任務(wù)明確后,教師應(yīng)根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)構(gòu)思體操的名稱、全套操節(jié)的節(jié)數(shù)、每節(jié)操的名稱、操節(jié)的節(jié)拍或呼數(shù)、操節(jié)動作的節(jié)奏(變化)、活動量和難易程度、對身體影響的特殊要求(形體矯正操中)等。一般來說,各年齡班體操的構(gòu)思可參照表3-2。

  2.設(shè)計(jì)單個或成節(jié)動作,組織整套體操的動作順序這是編操中最為關(guān)鍵的一個步驟。

  (1)要根據(jù)幼兒的身心發(fā)展?fàn)顩r及體操的類型來選編動作。

 、賱幼骺偟囊笫呛唵位螂y度適中、優(yōu)美、輕快、活潑,并富有模仿性和表現(xiàn)力,突出動作的形象化和幼兒化,便于幼兒模仿和學(xué)習(xí),且有較強(qiáng)的鍛煉價(jià)值。

 、隗w現(xiàn)各類操的特點(diǎn)。如選編輕器械操,不應(yīng)將輕器械操看成是徒手體操的動作與器械的簡單結(jié)合,而應(yīng)該體現(xiàn)出所用器械的特點(diǎn),充分發(fā)揮器械的鍛煉功能。

  (2)應(yīng)注意動作編排的科學(xué)性。

 、贋楸WC身體鍛煉的全面性,整套體操的動作應(yīng)包括頭頸部、上肢、下肢、軀干等不同部位的動作和同一部位不同動作類型和方向的動作。把發(fā)展肌力、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡等動作組合在一起,把影響不同肌肉群的動作、用力和放松動作交替進(jìn)行,并注意上肢活動與下肢活動、胸部鍛煉和背部鍛煉、活動量小的活動與活動量大的活動相互結(jié)合,使人體各個部位都能得到活動。

 、趧幼鞯木幣艖(yīng)遵循人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律,即整套操的活動量應(yīng)遵循上升一平穩(wěn)一下降(小一大一小)的變化規(guī)律。動作由慢到快再到慢,由易到難再到易。一般是先從較簡單或運(yùn)動量較小的踏步動作、伸展運(yùn)動或頭部運(yùn)動開始,使身體機(jī)能由原來的安靜狀態(tài)盡快轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài),接著安排擴(kuò)胸、體側(cè)屈、體轉(zhuǎn)、踢腿、體前或體后屈等動作,逐步增加動作難度和活動量,然后進(jìn)入活動較激烈的全身運(yùn)動或跳躍運(yùn)動,使運(yùn)動量達(dá)到高峰,最后以踏步或柔和緩慢和較輕松的整理運(yùn)動結(jié)束。如果是準(zhǔn)備活動操(也稱運(yùn)動輔助操),整理、放松過程應(yīng)省略。

  (3)設(shè)計(jì)單個或成節(jié)動作時(shí),應(yīng)了解影響動作的效果和難度的要素。

 、偕眢w姿勢。指動作的外部表現(xiàn)形式。它包括開始姿勢,動作過程中姿勢和結(jié)束姿勢。身體姿勢的改變正確與否,都直接影響到動作的難易程度和鍛煉效果。就幼兒而言,操節(jié)應(yīng)以屈、伸、舉、踢、轉(zhuǎn)和模仿性動作為主,逐步增加繞旋、繞環(huán)、振、單腳支撐等動作。編操時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體姿勢的準(zhǔn)確、自然、協(xié)調(diào),以大肌肉群活動為主,注意選編能有效促進(jìn)胸廓和脊柱發(fā)育,形成正確身體姿勢的動作。

 、趧幼鞣较。指動作經(jīng)過一定的路線后所要達(dá)到的目標(biāo)。動作方向不同,所影響的肌肉群也有所不同。幼兒體操的動作方向應(yīng)以前、上、側(cè)方向?yàn)橹,逐步增加其他方向的動作?/p>

  ⑧動作幅度。指做動作時(shí)身體或身體某部分移動距離的大小,它直接影響到體操難度和運(yùn)動量的大小。幼兒體操動作的幅度不宜太大,以身體平衡、自然協(xié)調(diào)為宜。

 、軇幼髀肪。指做動作時(shí)身體某部位運(yùn)動軌跡的連線。動作路線的改變,可有效地培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)能力。由于幼兒的協(xié)調(diào)性較差,神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的調(diào)控能力低,因而運(yùn)動的路線變化不宜多,并注意動作的對稱性。

  ⑤動作頻率和速度。前者指單位時(shí)間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù),后者指單位時(shí)間內(nèi)身體或身體某部位移動距離的大小,兩者直接影響到運(yùn)動量。幼兒體操要求兩者較為適中,不宜過高或過快。但也應(yīng)通過改變影響動作要素的方法來編排出新穎、獨(dú)特、有一定的創(chuàng)造性和藝術(shù)性的體操動作,提高幼兒練習(xí)的興趣和鍛煉效果,并從中得到美的熏陶。

  3.整套動作的記寫整套動作的記寫應(yīng)包括:(1)體操的名稱;(2)每節(jié)操的動作名稱和呼數(shù);(3)每節(jié)操的預(yù)備姿勢、節(jié)拍呼數(shù)與動作說明(包括動作要點(diǎn)、要求、圖示等)。

  4.選配體操音樂在音樂伴奏下進(jìn)行體操練習(xí),不僅能有效地增強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力和豐富的想像力,而且能激發(fā)幼兒學(xué)操的熱情,加快掌握體操動作的速度。所以,在有條件的情況下,體操應(yīng)在活潑輕快、節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美動聽的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。

  選配音樂時(shí)常用的方法有:

 、傧染幉,再根據(jù)體操(動作)編配音樂。

  ②先選音樂,再根據(jù)音樂編操。


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