“寶寶一天到晚動(dòng)個(gè)不停，一刻也不得閑，是不是過動(dòng)？”、“孩子整天懶洋洋，一點(diǎn)都不愛動(dòng)，這樣有問題嗎？”上述的問題都與寶寶的活動(dòng)量有關(guān)，它不僅會(huì)影響孩子好帶養(yǎng)的程度，還可能會(huì)間接影響您對(duì)孩子的觀感。

　　活動(dòng)量的意義

　　幫寶寶洗澡像打仗，寶寶總是動(dòng)來動(dòng)去，不肯乖乖合作，有時(shí)不小心還會(huì)喝下幾口洗澡水，甚至是將肥皂水打進(jìn)眼睛里，好不容易大功告成，媽咪也累翻了。就算是夜里孩子睡著了，媽咪也不得閑，因?yàn)楹⒆拥乃�相很差，媽咪一�?huì)兒怕孩子滾來滾去，會(huì)掉下床，一會(huì)兒又擔(dān)心孩子踢被，會(huì)著涼。真是讓媽咪不得不抱怨：“家里的寶寶會(huì)什么這么難照顧？”
上述的情況與嬰幼兒的活動(dòng)量極為相關(guān)，活動(dòng)量高的孩子，可能會(huì)讓父母不時(shí)有想打?qū)殞毿∑ü傻臎_動(dòng)。有關(guān)專家指出，活動(dòng)量指的是孩子一天24小時(shí)中，所呈現(xiàn)出來的所有動(dòng)作的節(jié)奏快慢，及其活動(dòng)頻率速度，即個(gè)體消耗于動(dòng)作的總能量多寡。

　　簡(jiǎn)單來說，就是孩子一天會(huì)釋放出多少動(dòng)能，這與人的天生氣質(zhì)有關(guān)，即與個(gè)人腦部的生理結(jié)構(gòu)及身體的動(dòng)作相關(guān)，與孩子的個(gè)性的活潑與否較無直接關(guān)聯(lián)性，所以我們很難定義出孩子的活動(dòng)量，是否有過高或過低的情況。

　　通常活動(dòng)量較大的孩子，所需的睡眠時(shí)間較少；反之，活動(dòng)量較小的孩子，所需的睡眠時(shí)間就比較長(zhǎng)。舉例進(jìn)一步為父母說明，當(dāng)寶寶的睡眠量少，或者是連睡著時(shí)都動(dòng)來動(dòng)去，睡不安穩(wěn)，就可以說他的活動(dòng)量較大。反過來說，孩子不太愛動(dòng)，尤其是不喜歡戶外的活動(dòng)，那么他的活動(dòng)量可能就有偏低的情形。根據(jù)研究，活動(dòng)量最高與最低的孩子，之間的差距可能會(huì)有400倍之多唷！

　　寶寶過動(dòng) 媽咪傷腦筋

　　“小寶，吃飯要坐好，不要一直動(dòng)來動(dòng)去�！�、“唉！孫子常吵著要出去玩，害我一刻也不得閑，累死了！”常聽到媽媽或照顧者抱怨，孩子的活動(dòng)量太大，讓他們感到很傷神，不禁要問：“孩子的活動(dòng)量為什么這么大，老是動(dòng)來動(dòng)去，難道不能偶爾靜下來，休息一會(huì)嗎？”

　　專家認(rèn)為，基本上，除了病態(tài)的過動(dòng)之外，活動(dòng)量的高與低，對(duì)孩子本身來說，并沒有絕對(duì)的好或絕對(duì)的不好。但對(duì)照顧者而言，可就不是這么一回事啦！因?yàn)�，以常理來推論，乖乖牌的孩子通常比調(diào)皮的孩子討人喜歡。

　　專家強(qiáng)調(diào)，孩子活動(dòng)量的高與低，往往會(huì)影響帶養(yǎng)者的情緒，甚至是對(duì)該名孩子的觀感及喜愛程度，進(jìn)而影響孩子的情緒及心理。他舉例，如果孩子的活動(dòng)量較大，可能會(huì)時(shí)常出現(xiàn)跑來跑去、動(dòng)來動(dòng)去的情況，徜若此時(shí)再加上照顧者沒耐心這個(gè)導(dǎo)火線，可能就會(huì)使照顧者瀕臨崩潰，而出現(xiàn)受不了、煩死了等抱怨。相反地，活動(dòng)量低的的孩子，照顧起來較順手、容易，也就比較討人喜歡。

　　活動(dòng)力對(duì)孩子的影響主要來自于外在環(huán)境。專家解釋，如果教育環(huán)境偏好可以乖乖待在室內(nèi)，坐在椅子上聽講的孩子，如此對(duì)于好動(dòng)的孩子來說，上學(xué)及讀書簡(jiǎn)直就是非常辛苦的一件事，而這也都對(duì)孩子的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成就造成非直接的影響。