厭食:兒童厭食癥是指由生理原因和心理因素引起的飲食障礙。生理原因,如體內(nèi)缺乏某些元素、胃酸分泌減少以及各種疾病等。但的相當(dāng)部分是由心理因素引起的,如失去母愛、受到驚嚇,生活環(huán)境突然變化,家長教育方式不得當(dāng)?shù)。這種心理因素引起的飲食障礙,也被稱為神經(jīng)性厭食。
兒童神經(jīng)性厭食主要表現(xiàn)這對食物不興趣,吃的很少,并且經(jīng);乇芑蚓芙^進(jìn)食,如果強迫喂食,則可引起嘔吐。由于長期營養(yǎng)不良,孩子體質(zhì)很差,常表現(xiàn)為體重驟減、面黃肌瘦、皮膚干燥、貧血、體溫下降、低血糖、乏力不好動、水腫、精神萎靡等。
兒童神經(jīng)性厭食的原因很復(fù)雜,常易出現(xiàn)在以下類型的家庭中:父母離異、家庭破裂;家長過分關(guān)注體重或相貌;母親不接受自己的形象和家庭角色;孩子對家長過分依賴等。同時,孩子的人格、自卑、虛榮、敏感多疑、好幻想、追求完美、過分注重外貌和體形、過分注意別人的評價,年齡趣大的孩子,性格因素的作用就越大。
矯正的方法:
1.首先分析造成厭食的原因,找出解決的辦法。假如是家庭的原因,要進(jìn)行親子關(guān)系和創(chuàng)造良好心理環(huán)境的教育。
2.做必要的人格測查,針對人特征和人格缺陷。通過“行動改變性格”的理論幫助孩子培養(yǎng)健康的人格。
3.要多鼓勵和帶領(lǐng)孩子參加游戲和活動,運動可以促進(jìn)消化,消化能力好才能有食欲,吃飯才香。所以要鼓勵孩子多參加體力活動。最好能在活動之后與小朋友一起進(jìn)餐。
4.兒童進(jìn)食之后,可進(jìn)行“放松訓(xùn)練”。如聽放松的音樂、講故事或生物反饋訓(xùn)練。讓患兒取坐位或仰臥位,要求按指示語重復(fù)做從頭部到下肢的肌肉放松,讓其充分體驗放松的意念,消除緊張焦慮和厭食的不良情緒,這種家庭訓(xùn)練可每天一次,每次20分鐘。
5.神經(jīng)性厭食癥,可以請心理醫(yī)生制定治療計劃,配合家庭訓(xùn)練共同治療。
不愛洗臉、刷牙
學(xué)齡前的小孩子不明白為什么要洗臉、刷牙的道理,在他心目中只覺得模仿大人的行為好玩。孩子4歲半后才能把臉洗干凈;6歲左右才會洗澡。因此,家長應(yīng)在孩子對洗臉、刷牙充滿好奇心的初期,就開始引導(dǎo)、幫助他洗臉、刷牙并且一定要有耐心。注意不要逼迫孩子這樣做,不然就會使孩子產(chǎn)生受懲罰的體驗,會對洗臉、刷牙不感興趣,慢慢就會養(yǎng)成不愛洗臉、刷牙的習(xí)慣。
矯正的方法:
1.孩子每天洗臉、刷牙的好習(xí)慣。當(dāng)孩子第一次看到大人刷牙時先不讓他刷,一定等他特別盼望時再給他一條小毛巾、一個小牙刷讓他試著玩。這樣從小培養(yǎng)愛清潔的習(xí)慣,長大后就不費心了。
2.大人和孩子一起洗臉,刷牙。孩子觀察大人的行為后,不僅增加興趣而且能學(xué)會正確的洗臉、刷牙程序,洗漱完畢互相檢查對方是否洗干凈了。
3.及時獎勵。當(dāng)孩子已學(xué)會獨立洗漱之后,可以在墻上貼一張圖表,每次洗漱完后,在表上畫一個小紅星,積累一定數(shù)量后,要給予獎勵。獎勵的方法,可以讓孩子挑選自己喜愛的毛巾、牙膏等物品,養(yǎng)成習(xí)慣后,可逐漸減少獎勵。
4.對不肯認(rèn)真完成洗臉、刷牙的孩子,要每天監(jiān)督其完成。如果仍不見效果,可以帶他去訪問醫(yī)生,參加防治牙病的展覽。使他對不洗臉,不刷牙的危害性有感性認(rèn)識。
亂扔?xùn)|西
有的孩子總是愛亂扔?xùn)|西,把東西弄得滿屋都是,大人總是要跟在后面收拾。也有的孩子會將自己的東西放的整整齊齊的,不用家長操心。無論哪種行為都不是天生的,而是從小培養(yǎng)的,孩子在2歲左右是總喜歡把玩具和東西撿起來交給家長,這是想證明自己能干,以博得家長的夸獎。一般講,孩子從小沒有自己收拾東西的習(xí)慣,如家長不注意對孩子從小培養(yǎng),而是包辦代替,日后就會影響孩子的獨立生活能力。
矯正方法:
1、從小培養(yǎng)孩子收拾東西的興趣。在孩子小的時候,不僅讓他對玩具感興趣,而且要讓他對收拾東西、疊衣服、碼好玩具箱等感興趣。家長可根據(jù)孩子的年齡,用“比賽”的方式,同孩子一起收東西,整理玩具箱,把玩過的東西放回原處。
2、父母是孩子的第一任老師。假如家長馬馬虎虎,隨手亂放東西,家時亂七八糟,這種環(huán)境是培養(yǎng)不出孩子整潔的好習(xí)慣的。因此,家里的衣服、用品、文件、書等都要固定碼放不整齊,并且用后及時放回原處。你生活得井井有條,孩子自然會接受這樣的要求。
3、為孩子的行動提供方便。家里為孩子存放東西的柜子、箱子、抽屜等都應(yīng)讓孩子夠得著,摸得到,用得上,特別是孩子常玩,常用的東西要讓他容易找到,這樣孩子便能自己照顧自己。獨立的生活能力不是一時之間養(yǎng)成的,需要家長為他們做許多必要的準(zhǔn)備和訓(xùn)練。
4、對孩子的培養(yǎng)教育要具體,不要講大道理,也不要隨意訓(xùn)斥孩子“笨蛋”、“廢物”。這樣會挫傷孩子的自尊心,形成自的心理,以致怕家長批評而不敢做這做那。
5、當(dāng)各種方法都不管用時,可采取適當(dāng)處罰。例如:每天讓孩子檢查屋里的東西是否擺放整齊?孩子會對這些做法感到乏味,以此來警示他不能亂扔?xùn)|西?傊,針對孩子亂扔?xùn)|西的不良習(xí)慣,使其受到懲罰,“自食苦果“有利于改正。