材料：白糖適量，葡萄250克

　　做法：將葡萄洗凈后剪碎，放進鍋里，倒入適量清水，煎汁，然后加入白糖調(diào)味，代茶飲用。

　　功效：利小便，補氣血。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄味甘酸，性平，加水煎汁飲用具有利尿、強心、除煩止渴、補氣血的功效，坐臥不安、煩悶喘急、胸滿腹脹的孕婦適合食用，另外，葡萄營養(yǎng)豐富，含有的有機酸，可以幫助孕婦健胃消食。