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孕前女性痛經(jīng)食療方法

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月10日 12:13:12 

  組成:山楂50克,生姜15克,紅棗15枚。

  用法:上藥水煎服。每日1劑,分2次服。

  功效:活血化瘀,溫經(jīng)止痛,行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。

炒山楂:

組成:山楂30克,向日葵子15克,紅糖60克。

  用法:將山楂,向日葵子烤焦后研末,加紅糖沖服。分2次服,每日早,晚各1次。于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑,連用1-2個月。

  功效:活血化瘀,收斂鎮(zhèn)痛,補(bǔ)中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
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