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藥膳食譜:甘麥紅棗湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2020年01月06日 10:39:28 

甘麥紅棗湯

  原料:

  甘草12克,小麥12克,紅棗5枚,菜心1/2條,豬肋排骨300克

  輔料:

  鹽2小匙

  做法:

  1.菜心削皮,洗凈,切滾刀塊;豬肋排骨洗凈,汆燙后撈起;甘草、小麥以清水快速沖凈。紅棗洗凈,以刀背稍微拍裂。

  2.將作法1的材料放入燉鍋內(nèi),加8碗水熬約40分鐘,加鹽調(diào)味。

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