原料：黑芝麻仁、紅心薯、小米、腰果

　　制做：

　　1、小米、麻仁淘洗、紅薯切塊洗凈、腰果切碎；

　　2、小米、麻仁、紅薯塊加水熬至軟爛出鍋撒入腰果碎即可。