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孕婦補(bǔ)葉酸食譜:菠菜丸子湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年09月21日 09:48:53 

  食材:菠菜、豬瘦肉各150克、蔥末、姜末,醬油、水淀粉、鹽、香油、雞精各適量

菠菜丸子湯

  做法:豬瘦肉洗凈,剁成泥,放入大碗中。在裝有肉泥的碗中加適量鹽、醬油,攪拌一下,放入水淀粉、蔥末、姜末、香油,繼續(xù)攪拌均勻,制成小丸子。菠菜去根、黃葉,洗凈,焯水后,切段。鍋置火上,加入適量清水,燒沸后,放入小丸子,小火煮熟,加適量鹽、雞精調(diào)味。最后放入菠菜段,湯沸即可。

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