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兒童食譜營養(yǎng)花樣飯:花樣米飯之南瓜飯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年10月21日 09:53:05 

  用料

花樣米飯之南瓜飯

  南瓜

  米飯

  葡萄干

  花樣米飯之南瓜飯的做法

  1)將南瓜洗凈,從中上部橫切,用勺子挖空南瓜。

  花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1

  2)將挖出的南瓜肉切小粒。

  花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2

  3)準(zhǔn)備一晚煮至八成熟的米飯,與南瓜肉混合,放入南瓜盅內(nèi)。

  4)上鍋蒸至南瓜飯熟即可。

  5)加入少許葡萄干攪拌混合,即可食用。

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