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兒童食譜營養(yǎng)花樣飯:雪梨米飯盅

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年05月21日 09:36:52 

  材料

雪梨米飯盅

  雪梨、冰糖、黑米、白米

  做法

  1、雪梨買回來,洗凈。

  2、將其頂端切掉。

  3、用刀子和勺子,將梨的內(nèi)核切掉。

  4、用刀子在頂端切鋸齒。

  5、蓋子也切鋸齒。

  6、去掉外皮。

  7、黑米提前浸泡。

  8、將米放入梨盅,加入清水。大米和清水的比例為1:1.5只有即可。

  9、放入冰糖,根據(jù)個(gè)人口味。

  10、蒸鍋放水,將梨放入盤內(nèi)、碗內(nèi),放入蒸鍋,蓋蓋子,蒸一小時(shí)。

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