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兒童食譜營養(yǎng)花樣飯:葷素四味飯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年01月21日 11:24:15 

  材料:米飯200克、黃瓜片、土豆丁、水發(fā)香菇,豬肉各適量。

葷素四味飯

  調(diào)料:植物油、蔥末、料酒,鹽、淀粉、高湯各適量。

  做法

  1.豬肉洗凈、切丁,加鹽、淀粉裹勻,香菇去蒂,洗凈,切碎。

  2.鍋置火上,放入少許油燒熱,放入豬肉丁煸炒,加料酒、高湯,用中小火燜燒至肉丁熟爛。

  3.鍋內(nèi)加入土豆丁,香菇碎,小火燒煮10分鐘至土豆熟爛,加入蔥末、黃瓜片、米飯用中火翻炒2分鐘,加鹽調(diào)味即可。

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