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哺乳期下奶食譜:木瓜豬腳湯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年11月07日 10:13:47 

  材料

木瓜豬腳湯

  豬腳,花生,木瓜,礦泉水,配料:鹽,生姜,蔥

  做法

  1.木瓜去皮及籽,洗凈、切塊;花生泡水約1小時(shí),洗凈、瀝干。

  2.豬腳、花生下鍋,倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。壓好后把浮油撈掉,再把湯倒入沙鍋。

  3.加入木瓜慢火燉至熟爛,加入蔥段、鹽即可。

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