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減肥食譜:木耳拌醋

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年08月31日 11:01:18 

  用料

木耳拌醋

  木耳,鹽,糖,醋,生抽,橄欖油

  木耳拌醋(減肥食譜)的做法

  將干木耳泡發(fā)

  木耳拌醋(減肥食譜)的做法 步驟1

  把泡好的木耳煮熟。

  木耳拌醋(減肥食譜)的做法 步驟2

  依各人口味加鹽,糖,醋,橄欖油(美容院老板娘本來建議的是香油,但是我覺得橄欖油更健康一點)

  木耳拌醋(減肥食譜)的做法 步驟3

  voila!(如果實在不喜歡這樣清淡又單調(diào)的味道各人建議可以適當(dāng)加一些其他的調(diào)味料,或者可以將花生,芹菜這樣的低熱量的食物和木耳一起焯水涼拌)。四月不減肥,五月徒傷悲,各位想減肥或者有便秘的筒子們,動起來吧!

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