沙拉營養(yǎng)很好，對于晚餐來說，簡單而不油膩是最重要的。

　　 材料：香蕉、沙拉醬適量

　　 做法：把香蕉切成塊，要是喜歡可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如橙子、獼猴桃、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉也行，這樣就不會覺得老吃香蕉那么膩了。
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