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煲湯食譜:芡實(shí)鯽魚(yú)湯

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年07月18日 14:40:09 

芡實(shí)鯽魚(yú)湯

  材料:鯽魚(yú)1條,芡實(shí)3克

  調(diào)味料:鹽4克,味精2克,蔥段、姜片各3克,植物油適量

  芡實(shí)鯽魚(yú)湯的做法

  1、將鯽魚(yú)去鰓、鱗,剖去內(nèi)臟;芡實(shí)稍洗備用。

  2、凈鍋上火倒入油,將蔥段、姜片熗香,放入鯽魚(yú)略煎,加入適量清水,再放入芡實(shí),小火燉煮至魚(yú)湯呈奶白色。

  3、加入少許鹽、味精調(diào)味,撒上蔥段即可。

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