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煲湯食譜:冬荷煲老鴨湯

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2017年09月21日 10:14:56 

  材料

冬荷煲老鴨湯

  主料:冬瓜1000克,鴨500克,芡實(shí)米100克,干貝50克,

  輔料:荷葉5克,調(diào)料:鹽3克

  做法

  1.陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈;

  2.干貝用清水浸軟,約浸一小時(shí);

  3.芡實(shí)、荷葉洗凈;

  4.冬瓜洗凈,連皮帶瓤切大件;

  5.鴨切去腳,切去鴨尾兩粒子,以去膻味,洗凈;

  6.鴨放入滾水中煮10分鐘,取起洗凈,如怕肥,可以撒去部分鴨皮;

  7.水13杯或適量放入煲內(nèi),陳皮也放入煲內(nèi);

  8.煲滾,放入冬瓜,鴨,芡實(shí),蓮葉,干貝煲滾;

  9.慢火煲三小時(shí),下鹽調(diào)味。

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