2．基本體操基本體操是有組織、有結(jié)構(gòu)的成套身體動作練習(xí)的總稱。在我國幼兒園的體育體系中，基本體操一般包含徒手操、輕器械操和基本隊形隊列練習(xí)。

　　3．身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)是以發(fā)展某一種或幾種身體素質(zhì)為主要鍛煉目的，而專門為其設(shè)計或組織的身體練習(xí)活動。如靈敏性練習(xí)、速度練習(xí)等。當然這種練習(xí)也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進行的身體素質(zhì)練習(xí)或利用游戲進行的身體素質(zhì)練習(xí)等。

　　4．器械練習(xí)器械練習(xí)可以專指運用體育器械來進行身體鍛煉的活動。其中應(yīng)該可以包括各種利用小型（如球）、中型（如車）、大型（如攀登架）專門性體育器械進行的身體練習(xí)活動和游戲活動，還應(yīng)該可以包括利用各種自制的或替代性的器械進行的身體練習(xí)活動，甚至還應(yīng)該包括利用游泳池、沙池、假山、樹林和其他一切室內(nèi)、室外、幼兒園外的人工環(huán)境、自然環(huán)境中的可利用物質(zhì)條件進行的體育鍛煉和游戲活動。

　　5．創(chuàng)造性身體活動創(chuàng)造性身體活動是指利用身體進行的自我表現(xiàn)活動。這種表現(xiàn)活動的具體內(nèi)容可以是內(nèi)心的情緒情感、某種主觀想法，或是對客觀事物的模擬或描述、對身體運動可能性的各種探索、對音樂或故事的理解或解釋等。律動、舞蹈以及更具有自由性、創(chuàng)造性的韻律體操也可以包括在這一類活動中。

　　6．體育游戲體育游戲與一般游戲一樣，首先是一種具有鮮明的娛樂性活動，與此同樣重要的是一種以發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和基本活動能力為主要目的活動。當然體育游戲也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進行的器械游戲，利用故事情節(jié)開展的創(chuàng)造性身體表演游戲或利用基本動作要素組合編制的走、跑、跳游戲等。

　　當然，將體育活動內(nèi)容進行分類歸納，并不是要求幼兒在鍛煉時同時學(xué)習(xí)掌握這樣的概念體系。而是為了幫助教師建立一種比較清晰的思路，以便能夠根據(jù)各類活動中的下屬活動共同特點，對其中的共同規(guī)律進行深人研究，不斷提高身體鍛煉和整體教育實際效率。

　　第五章　幼兒基本動作練習(xí)幼兒基本動作練習(xí)的任務(wù)主要有：促進身體生長發(fā)育；發(fā)展身體素質(zhì)；幫助幼兒改進基本動作的質(zhì)量；提高智力水平；發(fā)展優(yōu)良品質(zhì)等。

　　一、走步能力及教學(xué)要點幼兒園活動常見的走步形態(tài)有自然走步、前腳掌走、腳跟走、輕輕走、高抬腿走、后踢走、蹲著走、彈簧步、后退走、變化手臂動作的走、拍響走、擊響走、持物走、協(xié)同走。

　�。ㄒ唬└髂挲g班走步動作發(fā)展及活動內(nèi)容3～4歲幼兒走步能力：蹬地力量弱而不均勻，步幅小，速度不均勻，落地較重，腳間距離寬，左右腳力量不均，身體左右搖擺，走不成直線。排隊時注意力分散，好東張西望，時常走出隊伍。

　　小班走步活動內(nèi)容:聽信號向指定方向走；在指定范圍內(nèi)散開；一個跟著一個走；跨過小障礙走；拉或推著小物體走。

　　小班走步活動案例一排隊走步游戲："開火車"小班走步活動案例二"拖拉玩具走走走"4～5歲幼兒走步能力：步幅穩(wěn)定，動作較平穩(wěn)，逐漸形成自己的走步節(jié)奏。排隊走步時能隨節(jié)拍走，但節(jié)奏感不強，調(diào)節(jié)節(jié)奏能力較差。

　　中班走步活動內(nèi)容：聽信號有節(jié)奏地走；聽信號變換速度、方向走；高舉手臂走；在物與物之間或平衡板上走；短途"遠足"等。

　　中班走步活動案例一"你走、我走、大家走"活動目標：練習(xí)多種行走方法，發(fā)展幼兒的腿部肌肉力量和平衡能力，培養(yǎng)幼兒與同伴友好合作的精神。

　　活動過程：

　　1．教師啟發(fā)教師問幼兒平時是怎么走路的？并讓一名幼兒進行示范，啟發(fā)幼兒各種走法，并引出走的主題。全班幼兒都來試一試自己是怎么走路的？幼兒自由四散地走。――教師問幼兒除了這些走法，我們還可以想出哪些走法？并把想出來的走法告訴大家。

　　2．教師講解示范新的走步方法！雙腳內(nèi)側(cè)走，外側(cè)走；雙腳起踵走，腳跟走；兩人肩并肩手拉手，有節(jié)奏地走；幾個人排成縱隊，蹲著向前走（矮人走）；雙腳橫側(cè)走（螃蟹走）；倒"車"走-雙手似茹握方向盤狀，向后走（倒走）；等等。

　　3．走的游戲；幼兒學(xué)著做各種走的游戲。

　　4．游戲結(jié)束：教師講評。

　　活動建議：

　　1．根據(jù)本班幼兒的實際水平，適當選擇幾種走的游戲。

　　2．在以上走的基礎(chǔ)上，教師可以發(fā)揮幼兒的想像，再創(chuàng)造多種走的游戲。

　　兒歌：

　　小朋友，走走走，圍著圈圈走一走。＂你走我走大家走，我們大家做朋友。

　　小朋友，走走走，走到東、走到西，你走我走大家走，我們都是好朋友。

　　中班走步活動案例二"游西山" （4歲以上）功能：(1)發(fā)展排隊走步能力，(2)發(fā)展模仿、創(chuàng)新和協(xié)同能力。

　　玩法：幼兒分成4人一8人一隊，互相商量去西山旅游的"交通工具"（是排隊走步去，還是模仿乘車、騎馬、坐船去）。聽出發(fā)信號后，迅速集合排隊，并按各隊商定的走步方式排隊沿場地四周走進，途中可組織分散休息或躲雨、避大風(fēng)等活動。走1-2周后到達"西山"，可分散做摘野果、撿紅葉、爬山、跳澗、鉆洞活動，也可組織聯(lián)歡，跳舞或做游戲。聽回家信號后迅速集合排隊，按商定的走步方式回家。